2020年04月05日

ニンニクの芽と豚肉炒め


「おはようさん」

コロナ不況がひしひしと周りに
迫り来る今日この頃、、、、


朝ごはん。
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味噌汁。胡瓜の浅漬け。梅干し。
いつかの山芋とエリンギと炊いたん 丼。

んで、さらっと賄いタイムで、
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鶏肉とほうれん草風味のクリームスパゲティ。
サラダ。椎茸スープ。

んで、午睡タイム。

夜の部は、そこそこ。

帰宅して、発泡酒〜。

晩ご飯。
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ニンニクの芽と豚肉の炒め物。
ほうれん草のおひたしにおかか。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

世界は地球はどうなるのでしょう?

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2020年04月04日

黒煮物


「おはようさん」

朝ごはん。
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こんにゃく 牛蒡 厚揚げ 椎茸の 好き煮込。玉子。
胡瓜の浅漬け。梅干し。沢庵。しじみワカメ汁。

んで、土曜日にしては、静かなランチタイム。
・・・・・・
んで、
賄いタイム。
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豚バラとキャベツの煮込み。マッシュポテト。
サラダ。パプリカのスープ。

デザート。
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チョコケーキボール。

んで、午睡タイム。

夜の部は、そこそこで。お疲れ様。

晩ご飯。
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厚揚げ焼いたん。
ツナとトマトのレタスサラダ。
もはや黒煮物?牛蒡と椎茸こんにゃく。

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最初に砂糖と醤油を焦がしたので、
真っ黒になりましたぁ^ - ^
キャラメルの色で、塩辛くはないんよ。。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2020年04月03日

焼うどん


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。卵焼き。梅干し。

んで、ランチタイムは、
コロナ不況で、、、、(°▽°)


賄いタイム。
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ほうれん草オムレツ。鶏胸肉炒め。
サラダ。トマト。クリームスープ。


んで「お疲れ様」
午睡タイム たっぷり。

晩ご飯。
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豚肉キムチで焼うどん。
高野豆腐炊いたん。梅干し。

「ご馳走様」

バイにゃら。

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2020年04月02日

山芋とエリンギの煮物


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。山芋とエリンギの炊いたの。
梅干し。沢庵。椎茸昆布。

んで、ランチタイムを終わり。

賄いタイム。
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手羽元と大根の煮物。味噌汁。
サラダ。烏賊の炊き込みご飯。

んで、午睡タイム。

夜の野暮用は、予定通りこなして。

ミーティングタイム。
コンビニサンドやファミマチキン。
写真失念😱。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020年04月01日

スペアリブトマト煮込み


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。高野豆腐と玉子炊いたん。
沢庵。梅干し。胡瓜の浅漬け。

んで、
賄いタイム。
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豚バラ丼。玉子。すまし。味噌汁。

デザート。
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赤ワインのジュレ。

んで、「お疲れ様」

お出かけ、人の少ないシネマへ、
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「三島由紀夫 vs 東大全共闘」(movies 2020)
言葉が難解過ぎて、討論内容が分からん。
哲学用語か?
しかし、何故今 三島由紀夫なの?
子供の頃新聞を読んで不思議だった、
自衛隊駐屯地立て篭り自決事件の事
知りたかったが、結局わからんかった。

晩ご飯。
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豚のスペアリブ トマトとマッシュルーム煮込み。

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ソース さらいました。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2020.4.1



春四月 だけど。なんだか晴れない気分。。。
健康に気をつけて参りましょう。ホンマ


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家庭料理ランキング

ポチよろしこ。

我東 洋人。


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2020年03月31日

洋食が三食な一日


「おはようさん」

朝ごはん。
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肉なし じゃがいもと人参のカレーライス。
菊菜の卵とじ。

んで、
賄いタイム。
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浅利とブロッコリーのスパゲティ。
ポーチドエッグとベーコンのサラダ。
海老のスープ。


んで、「お疲れ様」

業務スーパーで、トマト缶やデミソース
米を購入。

なんだかんだで、自宅でいる事にする。^ - ^

晩ご飯。
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煮込みハンバーグ。
ワカメとしじみのスープ。(フリーズドライ)


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冷凍ハンバーグをカレー残にデミソースで。

「ご馳走様」

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 06:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月30日

日清 きざみ揚げうどん


バタンQの夜を過ごし、

寝坊して、
整骨院訪問。二の腕ともも肉が玄界灘。

んで、
二度寝 三度寝。

昼過ぎにご飯。
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あっさりおだしが、美味い!
具があかん、
きざみ揚げやなくて、狐揚げで、ええやん?


んで、終始自宅で静養。

晩ご飯。
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味噌汁。

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スクランブルトースト。
マヨ和え醤油味。

「ご馳走様」

朝ドラ 夜に観ましたが、微妙。
一週間みてみますけど。


バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月29日

晩餐会



「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。鯖の塩焼き。生卵。
梅干し。沢庵。椎茸昆布。

デザート。
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コーヒーゼリー。


んで、やっぱり日曜日やで、な、
忙しい、、、、
ランチタイムを終わり。

賄いタイム。
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鶏もも肉のクリーム煮込み。
味噌汁。サラダ。

んで、「お疲れ様」

帰宅、ウトウトして、コトンって寝て。
お風呂タイム。サッパリと。

んで、今夜は恒例の徘徊ナイト。
持ち寄り 飲み会。
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豪華な深夜晩餐。

帰宅路 記憶にございません。
スマホには、謎のビデオ、、、、。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 12:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月28日

餃子入り味噌汁^ - ^


「おはようさん」

朝ごはん。
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昨夜の鍋のリメイク味噌汁。
じゃがいもと人参の煮物。
梅干し。沢庵。

んで、デザート。
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冷凍ワッフル。

んで、ランチタイムを終わり、
賄いタイム。
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豚バラのトマト煮込み。マッシュポテト。
サラダ。鰤フライ。海老と玉子のスープ。

デザート。
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なんでしょう?^ - ^

んで、午睡タイム。

夜の部は、バタバタバタコさん。

晩ご飯。
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ソーセージと野菜の炒め物 卵のせ。
豆腐。胡瓜とワカメの酢の物。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする