2020年01月26日

とろろご飯


「おはようさん」

朝ごはん。
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いつかのキャベツの煮物を玉子でとじた丼。
九州味噌漬け大根。昆布の佃煮。

んで、
賄いタイム。
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モヤシとニラとミンチ肉炒め。
チヂミ。サラダ。味噌汁。

C951DAB4-C47B-4DE3-B43F-5BD902E06FE0.jpgとろろ芋。脱穀入りご飯。
とろろご飯で、って趣向。

んで、午睡。

夜の部も、遅めに終わり。

晩ご飯。
ひとりやしじゃまくさくって、
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どん兵衛。冷やし豆腐。
どん兵衛の揚げのクオリティは、
ゴンゴン上がってるやん。美味い。


「ご馳走様」

バイにゃら。
お嬢は、謎の温泉旅行で蟹三昧らしい。


posted by 我東 洋人 at 08:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月24日

鰆味噌漬け焼き


「おはよう」

朝ごはん。
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味噌汁。鰆の味噌漬け焼き。
菜の花のおひたしトッピングマヨ。
梅干し。九州味噌漬け大根。


んで、ランチタイム  を終了〜
賄いタイム。
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オムライスのなんちゃてデミ?
蒸しハンバーグ。サラダ。
かぼちゃスープ。


んで、お風呂に午睡。

午後の部は、ゆっくりだけど、
そこそこな、展開。
「お疲れ様」で、ドロンします。


晩ご飯。
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キムチ。卵焼き。
鰆味噌漬け焼き。
カネテツ野菜フライ。

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「キムチのせ卵  あーん」


「ご馳走様」


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実は、朝の鰆の一つは残しまして、
夜にいただきました。
まぁどうでもええやろうけど、
知らんやろうけど。。。。。

posted by 我東 洋人 at 07:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月23日

カレー風味スープ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。鯖の生姜煮。
大根皮とエリンギの煮物。
昆布の佃煮。九州味噌漬け大根。

んで、ランチタイム  は、
お決まりのトラブル。
学習能力有りません・・・みたいな。

賄いタイム。
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ナポリタンスパゲッティ。
海老フライ・チキンフライ(写ってません)
かぼちゃスープ。
鰤マヨ和えとサラダ。

デザート。
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わけありな、寄せ集め。^ - ^


んで、お買い物「業務スーパー」
だし昆布購入。

んで、整骨院訪問
だいぶと太ももと腰が歪んでた。
自覚があるぐらい歪んでた。
性格は、至って実直で真っ直ぐなのに。
うまいこといかんもんやわ。

お風呂でまったり。

晩ご飯。
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野菜と薄はげと里芋のカレースープ。
菜の花の辛子和え。

おやつタイム。
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いただきもの。

「ご馳走様」


バァははーい。


posted by 我東 洋人 at 09:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月22日

菜の花辛子和え



「おはようさん」


朝ごはん。
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味噌汁。厚揚げの焼いたんポン酢でね。
大根皮とエリンギ炒め。
梅干し。九州味噌漬け大根。

んで、
ランチタイム をなんとか終了。

賄いタイム。
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ロールキャベツなんですけど、、、、
ごった煮かい!
( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)
バターライス。キッシュ。サラダ。


んで、お風呂に午睡。

夜の野暮用でほ、明けましておめでとう⛩。
って、人もね。
んで、さらっと終了。

晩ご飯。
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カネテツ野菜フライ。
菜の花辛子和え。
キャベツの炊いたん。

「ご馳走様」


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雨が降り続く天気予報。
御安全に〜


posted by 我東 洋人 at 07:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月21日

旅館の朝ごはん


寝る前にお決まりの温泉。

ぐっすり睡眠。

ええ天気、白浜は、晴れです☀️奥さん。
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「おはようさん」
朝ドラ時間だったんで、見たけど、
なんだかもう見るのはやめよかな?って
出来やな〜 脚本が あかんわぁ。
明日もみたいなぁって、、思えんもん。



朝ごはん。
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まあこんな感じ。

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野菜とベーコンのスープ煮。


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「干し魚」焼くねん。ってのが売りの朝ごはん。
因みに、お魚は焼き放題。



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根昆布?

結局はお決まりの、温泉朝ごはんあるある。
お代わりしてしまいましたぁ。

んで、
お決まりの温泉♨️。ファイナル。
男前にお肌の保湿プラスで、完璧  みたいな。

んで、、
どっか白浜で、いくかとも思ったが、
地図見てもなんだか魅力的な所も無くて、
行ったところばかりで、、、、

さらっと帰る事にします。
んで、
白浜空港を、横目に、
初白浜インターチェンジより、
和歌山インターまで、ほんま早いこと、
到着〜。

シネマへ、
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「リチャード・ジュエル」(movies 2020 beste3)
クリントイーストウッド監督。
史実らしい。
最初から最後まで、
無駄が無い作りとセリフ。
(まだまだクリントイーストウッドがは、
作品作り続けてくれるでしょうか?)

権力機関の横暴さと怖さは、
国は違えど恐ろしいものです。
観て損のない作品です。素晴らしい。

んで、
昼ごはん。
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手作りハンバーガーのお店。
ブーズバーガーさん。
前から気になってたお店。


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照り焼きバーガーをセットで。

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アメリカンな店内。

んで、帰宅。

晩ご飯。
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イワシのトマトソーススパゲッティ大葉風味。

デザート。
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「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:49| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月20日

白浜温泉


「おはようさん」

朝ごはん は、パス。
やっぱり、なかなか朝4時までは、
翌る日は、辛い。
んでも、まだまだこんな事出来る事を
喜んでいいかな。。。

早速お出かけ、4ヶ月毎の定期検診。
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歯科医院訪問、歯石取り。



んで、
お出かけ。

ちと白浜温泉までレッツラゴー。

高速でさらっと2時間もかからん。

目的にしていた、昼ごはんの寿司屋さんは、
正月の、代休でオーマイガァ。
予約の電話しても、繋がらないはずやわ💦

ネットで調べて、
昼ごはん。
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葵すし。っていうらしい。
山葵の葉で鯛の寿司を巻いてある。
ピリっと爽やか。
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このお店だけで食せるらしい。



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造り盛り合わせ。
全て新鮮やね。


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出汁巻定食。出来たてハフハフ。

んで、移動、、、、
おやつタイム。
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生かげろうって、なんや有名やね。
元は、なんちゃら最中で有名なとこの
洋菓子部門なんかな?


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カフェで、お茶します。

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なるほどねぇ、お上手な商売やな。

お客さんが引きも切らん。

んで、
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旅館のチェックインまで、
時間があったんで、
定番スポットへ、


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まあ、スルッと 観光 終了や。

んで、チェックイン。
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オーシャンビュー  ^^

お風呂に入って、ダラだら。

晩ご飯。
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前菜

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お造り。


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熊野牛


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茶碗蒸し。


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秋刀魚味噌煮。

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地酒飲み比べ。

んで、全部食べ終わって、
汁碗を、頼むのを忘れていて、

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止め碗。


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ぶっかけ飯でいただきました。


デザート。
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「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 22:58| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月19日

令和二年夜の新年会


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。白菜の炊いたん。
沢庵。昆布の佃煮。


んで、
ランチタイムこなして、

賄いタイム。
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鶏モモと手羽先と牛蒡の旨煮。
鰤の炊き込みご飯。味噌汁。

んで、午睡。

夜の部は、思いの外早く終わり。
お風呂に浸かってさっぱり、
加齢臭を落として、、、、
ウコン飲んで、、夜に備えます。

恒例の夜の集い令和二年新年会。
話題は、和歌山市の断水だす。

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菜の花 錦糸卵 穴子のバラ寿司
流石っす。


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白子のエスカルゴバター?
美味い

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白菜とサーモンのグラタンオレンジ風味
こんなんどうでしょう?


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カンパ〜い


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鴨のお寿司  おいち
なるほどなぁ~  イタリアン割烹


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リエット


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名物ピッツアマルゲリータ。


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鶏モモのなんちゃら。



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鰤のグリルと蕪のピューレ。
 おフランスの技🇫🇷。凝ってます。

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中華の食文化と日本食文化。
大根餅の天ぷら。 初めて食べる。
美味しいねぇ。


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宴もたけなわ。


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秘密の会議してる?
我東君は、ただのヘベレケ。



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〆ます。

「ご馳走様」

バタンQ〜


posted by 我東 洋人 at 17:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月18日

大根とエリンギピリ辛炒め


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。魚肉ソーセージ玉子とじ。
大根とエリンギピリ辛炒め。
梅干し。沢庵。

んで、賄いタイム。
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筋肉カレー。ミックスサラダ。
味噌汁。

んで、帰宅して、しばらく
「土曜はダメよ」の、
こえぴょんの小枝不動産みてしもたぁ。^_^
少しの午睡。


夜の部も忙しくって、
遅めに終わり、「お疲れ様」


晩ご飯。
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トースト。


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白身魚のフライとブロッコリー&マヨ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月17日

もやしとワカメの酢の物



「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。モヤシとワカメの酢の物。
沢庵。昆布の佃煮。


んで、賄いタイム。
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ピリ辛そぼろ丼。サラダ。
筑前煮?赤出汁。


んで、デザート。
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訳ありスポンジプリンと割れたチュイール
赤ワインのソース。


んで、お風呂に午睡。
えらく寒いのでカダラを温めてたいねん。

んで、夜の部もそこそこ みたいな。

遅めに終わり、「お疲れ様」
んでも、ミーティングタイム。
さらっとノンアルコールで、終了し、
帰宅。


晩ご飯。
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ワカメとモヤシの酢の物。
白菜と薄はげの炊いたん。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月16日

湯豆腐


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朝の数分間のグラデーション。
(グラデーションの意味?あってますか?)

「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。おにぎり。
キャベツと水菜とカニカマの玉子とじ。
(昨夜のうどん出汁具の残りのリメイクな)


んで、
グタグタのランチタイム  を、終了。

いつもの1時間遅れで、💦
賄いタイム。
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鶏と野菜の中華あんかけ。
サラダ。サーモンマヨ和え。
キャベツと春雨のスープ。

んで、
お風呂に、午睡。

夜の野暮用は、今年初めて、、、、
さらっと済ませて。

「お疲れ様、ほなまたね」

晩ご飯。
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豚キムチ。ボロッコリーマヨ。


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湯豆腐。


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早い事使わんと、、、

デザート。
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バナナパイ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする