2018年02月28日

みぞれ鍋


「おはようさん」

朝ごはんは、パス。

昼ごはん。
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味噌汁。ポテサラ。
厚揚げ焼いたん。
ほうれん草のお浸し。
漬け物。


んで、


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ラインで、、当たったよ!

んで、、晩御飯。
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みぞれ鍋。

「ご馳走様でした」

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バイにゃら。

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2018年02月27日

豚肉豆腐すき焼き風


なんもない、内容 なぁいよ~ です。
今日の日記。
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いや、昨夜は飲み過ぎました〜。
ムカつきながら、早朝朝日撮影。

「おはようさん」

昼ごはん。
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豚肉豆腐。

んで、ダウン。

晩御飯。
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芋サラ。棒ラーメン。

「ご馳走様」

バイにゃら。
こんなんで、すまん。

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2018年02月26日

デミ豚カツ 定食


「おはようさん」

朝ごはん。
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納豆。生卵。白米ご飯。


んで、

昼ごはん。
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デミ豚カツ  定食。

んで、
野暮用少々時間を食った。
移動後も、野暮用  かなんなぁ、。

んで、
今夜は、お別れ会に参加。

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乾杯しましょう。
お疲れさん。

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マルゲリータ。



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サルチッチャ?

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プロシュート。


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ナンチャラ、海老のスパ。


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ナンチャラパスタのアラビアータ?


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平茸と菜の花のスパ。

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ヤング達が次のステージに
旅立ちます。


デザート。
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盛り合わせ〜。

「ご馳走様」



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バイにゃら。


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2018年02月25日

棒ラーメン


「おはよう」
「そだね〜」

朝ごはん。
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味噌汁。しゃけ塩焼き。
くき漬け。

んで、
昼過ぎごはん。
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しめじとミンチ肉炒飯。

んで、
お出かけ、シネマ。
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「さざなみ」(movies 2018)
原題は、45年間(45 Years)。2015年作品。
日本では珍しいイギリス映画。
若人は、みてもわからない映画。
最後のワンシーンにハッとさせられます。
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(映画.comより抜粋)

んで、
夜食。
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棒ラーメン。
豪華しめじにもやし入れ。


「ご馳走様」

バイにゃら。
今日もこんなもん。

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2018年02月24日

鉄板焼き


昨夜は、遅いパスタナイトで、
朝ごはんパス。

「うん、そだね〜」

昼ごはん。
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もずく。ひや豆腐。
干し大根と干し椎茸煮物。
白菜とミンチ肉の炒めたん。
くき漬け。

んで、
お買い物にTSUTAYA。

晩御飯。
オリンピック カー娘応援。

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鉄板焼き。


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薩摩芋。ジャガイモ。しめじ。
長ネギ。厚揚げ。玉ねぎ。
牛肉切り落とし。ズッキーニ。
(順不同)

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薩摩芋は、バターで仕上げ。


デザート。
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ロールケーキ。

「うん、そだね〜」

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応援ありがとうございました📣😊。
四年後会いましょうね。


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高橋奈那さん、
個人で金メダルおめでとう。

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 10:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月23日

竹輪天ワカメうどん


「うん、そだね〜」

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卵焼き。干し大根と椎茸煮物。
くき漬け。


んで、
昼ごはん。
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竹輪天ワカメうろん。

んで、
FOXクラシック鑑賞。

お出かけ、
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シネマへ、
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「デトロイト」(movies 2018)
アカデミー賞作品候補はおもんない
私見は、今回も証明。
差別とか史実とか人権テーマは、
映画化必要だけど、
エンターテイメントとしては、アメリカ
とは、、感じ方が違うと思うんよね。
まあ、それしても長過ぎるわ。
歌場面やバイオレンスシーンの、
なくても伝わる場面が多過ぎたね。

んで、
スーバフライディ引き換え券ゲット。

んで、
スーパー カー娘  応援。
奇跡の第10エンド。しかし、
終始押されてたね。


晩御飯。
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トマトソーススパゲッティ。
シンプルにバジル風味。


「うん、そだね〜」

残念だけど、銅メタル目指してね。
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メガネナンチャラなんて、どうでもええ。

バイにゃら。

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2018年02月22日

キムチと味噌汁とつゆだく丼


「そうだね〜」

朝ごはん。
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お好み焼き残りの生地に
玉子を入れてふわりオムレツ。

んで、
整骨院訪問。
左肩調子悪いんよな〜。
骨が筋肉を引っ張ってるらしい。
まあ、羽生君に比べたら、ましか。

んで、
シネマへ、
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「パンとバスと2度目のハツコイ」
(movies 2018)
うーん、金のかかってない感ありありの
作品やな。
コミック?原作か?
こんな作品は、脚本大切やけどね、
造った感じの、言葉がなぁ。多い。。
女子は好きかな?
おっさんには、難解。

昼ごはん。
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レストラン吉野家。
並盛り  思い切ってつゆだくオーダー。
思い切って  キムチに味噌汁セット➕。
「ありがとうございます、
SBスーパーフライディ」
金メタル贈呈。


んで、
晩御飯、
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竹輪。干し大根とワカメの酢の物。


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もやしと豚肉の炒め物。
ナンプラー風味でタイ風味。

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スイートサワーチリソースかける。

このブランドが好き。
ても、昔より甘くなったような?
ニポン輸出向けなんかな〜?


「そだね〜〜」


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ハイ、タッチ。
最後まで楽しませてね。

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月21日

豚玉 お好み焼き


「おはようさん」

寝坊。
急いで用意して、
歯科医訪問。「芸能人は、愛想と歯が命」
どちらも、かけています、我東君。

んで、
お買い物済ませて、

ブランチタイム。
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味噌汁。菜の花マヨ和え。
千切り大根とワカメの酢の物。
厚揚げ焼いたん。くき漬け。

んで、

晩御飯。
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豚玉お好み焼き。

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焼き豆腐は、アテに。

「ご馳走様」
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女子パシュート金メタル。
他国の選手たちの、体格見て、
ニポンチームの大きさ見てたら、
こんな小さな娘達が、よう頑張ったな〜
って、思えて泣けてくる。

posted by 我東 洋人 at 08:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月20日

焼うどんソース味


「おはようほい」

朝ごはん。
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カレーご飯オムレツ。

んで、
昼ごはん。
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小松菜の卵とじ。
厚揚げとキノコ味噌炒め。
里芋と薄ハゲの炊いたん。
くき漬け。
昼にがっちりいっとく。

んで、
晩御飯。
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焼きうろん  ソース味。


「ご馳走様」

男子カーリングを、観てても
身が入らないのは、
展開が早く、こっちが考える間もなく、
投げるのと、パワープレイが
多いせいと。「そうだね〜」が
聞こえないせいなのです。

posted by 我東 洋人 at 08:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月19日

里芋と薄揚げの炊いたん


「おはよう😃」

朝ごはん。
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納豆。冷や豆腐。生卵。
くき漬け。

んで、
昼ごはん。
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レストラン 吉野家。
(SBスーバフライディの恩恵)
思い切って、豚汁 いっといた。
「ええ、単品190円もしますの〜」


晩御飯。
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里芋と薄ハゲ煮物。
じっくり煮込んで、ええ塩梅。
干し大根とワカメと水菜の酢の物。

「ご馳走様」

バイにゃら。

三食日記この頃変化なしでんな、
我東君  冬眠中。すまん。

posted by 我東 洋人 at 07:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月18日

出汁巻弁当


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グッモーニン。モーニングサン。


朝ごはん。
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朝   ジャガイモカレー。

お買い物。

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んで、
昼ごはん。
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出汁巻弁当。

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日清焼きそば。

んで、
シネマね。

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「勝手にふるえてろ」(movies2018)
松岡茉優 初主演。
なんちゅーてない映画ですが、
この世界観すきですね。
主演松岡茉優も無難にこなしてました。
「あまちゃん」からの注目女優さんです。
順調に育ってます^ ^


晩御飯。
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ささみともやしの炒め物。
カツフライ。


「ご馳走様」

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この娘達の親は、胸張り裂けそう
やろな〜って、観てる。^ - ^

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月17日

ジャガイモカレー


「おはようさん」

朝ごはん。
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すき焼き残りに卵。

昼ごはん。
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卵焼き。鯖缶。くき漬け。

んで、
羽生君宇野君鑑賞。

晩御飯。
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ジャガイモカレー。


カーリング女子観戦で感染。


「ご馳走様」



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posted by 我東 洋人 at 08:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月16日

すき焼き


カーリング見てて思った。
ティームは、企業とかグループが、
国内予選を勝ち進み代表になる様子。

ほならね、これダスキンでったい
企業チーム作るべきちゃう?
モップ持って「私達履きまくります」
って、使えるやん。
oooちゃんモデルのモップとか、
どんなに使っても、折れません!
とか、・・・・あかん?

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「おはよう☀さん」

朝ごはん。
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インスタ映えインスタラーメン。
豪華卵入り。

デザート。
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インスタ映えチョコ。

んで、
昼ごはん。
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パン。小松菜御浸し。
ポテサラ。卵とじ。

んで、スーパーフライディ。
吉野家で引き換え券ゲット。

晩御飯。
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すき焼き。

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「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2018年02月15日

湯豆腐とカーリングと五月


「おはようさん」

朝ごはん。
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あさカラーの朝カレー。
メジャーリーガーICHIROは、
まだ、朝カレーやってるの?


んで、おでかけ、
野暮用かくがくしかじかで、
ほんま、かなんで。

んで、昼ごはん。
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太麺焼きそば。

やがて、
晩御飯。
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菜の花胡麻和え。
カニカマオムレツ。

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湯豆腐。
久しぶりお嬢と食事。

オリンピックカーリング女子の予選
対韓国戦が、見はじめたら
これが妙〜に面白く最後まで応援。

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藤沢五月嬢 。
今日の、おっさん目線。
「でったいこの子のブレイクくるで〜」


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2018年02月14日

ミンチカレー


「おはようさん」

朝ごはん。
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おでん。カネテツやさいフライ。
つぼ漬け。

んで、
歯科医訪問。
あら、すこしかけた感じがあるな、、、
用心のためやり直しましょうか、
って、、かんじ。
型取りにリターン。

んで、
あさから野暮用訪問1。
サラリと終わり。

昼ごはん。
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ミンチカレー。


デザート。
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板チョコクッキー。


んで、
野暮用2で、
かくがくしかじかは、
疲れた感じ。

んで、
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「海を見ていた午後」が、
ユーミンじゃなく、
ハイファセットの声が
海から聴こえて。

やっぱり帰るかな。
って、岩出で結局はお買い物。


晩御飯。
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モヤシ炒め。おでん。

「ご馳走様」

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バイにゃら。


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2018年02月13日

吉野家並み盛り ツーゴー


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岩出でも、雪景色。

「おはよう   スノー」
朝ごはん。
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味噌汁。蓮根と厚揚げの旨煮。
つぼ漬け。

んで、シネマへ、
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「ロープ/戦場の生命線」(movies 2018)
戦場の視点を変えた一作。
ボスニア内戦?での民間団体の
活動を描いてます。
なかなか捉えどころが面白い
映画でした。好きだな。

んで、
テイクアウトで、
昼ごはん過ぎ、
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吉野家。

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晩御飯。
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ポテサラ。

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白菜ミンチカレーと
カネテツやさいフライ。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2018年02月12日

蓮根と厚揚げの旨煮


「おはよう」

朝ごはん。
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餅入りうどん。

栄養補給に、
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豆乳バナナチョコじゅーちゅ。

んで、静養😁

晩御飯。
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蓮根と厚揚げの旨煮。
ジャガイモと薩摩芋のマヨサラダ。


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豚汁。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2018年02月11日

ゴルゴンゾーラのクリームスパ


「おはようさん」
風邪? アレルギー?  
あかんまたや、
この季節の咳が始まった。
みたいな。


ブランチタイム。
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味噌汁。卵焼き。つぼ漬け。
平昌オリンピック記念
  韓国海苔。

んで、雨やし、寒いし、
ダルいし、引きこもり。

終日、静養。

晩御飯。
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ゴルゴンゾーラのクリームスパ。

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鯵と白ネギのマリネ。

デザート。
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栄養つけてね、貴方。
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「ご馳走様」

バイにゃら。




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2018年02月10日

テリーヌドショコラ


「おはようさん」

朝ごはん。
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昨日のお昼残りの鍋に
新豆腐をリターンイン クッキング。
つぼ漬け。


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ご飯に乗せると、
「こりゃたまらん〜わわ」
ご飯食べ過ぎてまいました。

んで、
お出かけ、シネマね、
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「ミッドナイトバス」(movies 2018 1〜5).
新潟日報社とアミューズ制作?
やりますな、地方会社が制作したと、
思われない、秀作。
素晴らしいドラマ。
原田泰造もいい演技。
人それぞれの歩んで来た人生で、
見方も思い入れも感受もすごく違う
作品であると思うが、
わたくしは、感慨深く観た。
家族や親や介護地方と都市
抱える問題を上手く絡めていた。
本年度邦画ベスト5位内決定。



んで、
昼ごはん。
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ラーメンライス。

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豪華、青梗菜と卵入り。

んで、
晩御飯。

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焼きそば。私はあなたのそばがいい。
ひや豆腐につぼ漬け。
デザート。
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エスコヤマさん。

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テリードショコラ。

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濃厚。

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ドラジェヌーボー。
抹茶柚子。

ありがとうお嬢。


「ご馳走様」

んで、
今夜は、2016年Xファイル一挙放送。
眠られナイト。


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いい映画なのにね、
一人ホームシアター状態でした。
バイにゃら。


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2018年02月09日

厚揚げとミンチのオイスター


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「おはようアサヒ」


朝ごはん。
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パンにコーヒー。

んで、
シネマへ、
和歌山イオン行かなきゃあかんのに、
泉南イオンに来てしまい、まあええかで、
観る予定ないシネマ鑑賞、
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「羊の木」(movies 2018)
キャラ設定もストーリーもいい。
なのに、なのに、ラストのオチで、
ええ、それで終わり?
って感じ。残念。

それにしても、くしゃみの連続。
花粉が飛びまわってきよったね。


んで、
昼ごはん。
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卵焼き。
厚揚げとミンチ肉のオイスターソース。

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豆板醤。オイスターソース。
牛ミンチ。厚揚げ。
白菜。椎茸。白ネギ。小松菜。
「うう、うまあい!」

んで、
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「こんばんはー、夕陽」

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スーパーフライデイです奥さん
吉野家は、警備員でる繁盛ぶり?
サラリと引換券を頂きました。
前回に人が多過ぎての対策やて。

予告します。
ここ一週間で、一回は、
牛丼並 食べますね。

晩御飯。
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厚揚げとモヤシの炒め物。
こんにゃくと蓮根の煮物。


「ご馳走様」

バイにゃら。



posted by 我東 洋人 at 07:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月08日

蓮根天ぷら


「おはようだす」

朝ごはん。
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パンと、潰れた目玉焼き。
反省しています。
今後精進します。


んで、
お出かけ。シネマへ、
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「ギルバート・グレイプ」(movies2018)
20年以上前の作品。
ジョニー デップと
レオナルド ディカプリオの、
若かりし時に興味があって
見に行きました。
ディカプリオ見直しました。
凄い演技でした。

んで、
ハシゴ。
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「キセキの葉書」(movies2018)
鈴木紗理奈主演。
映画の作りとしては、平凡です。
ストーリーのら良さと共感で
見られる作品でした。


んて、
昼ごはん?
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昆布おにぎり。

んで、
晩御飯。
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干しエビとワカメのポン酢。
天ぷら。
鶏むね。さつまいも。蓮根。

「ご馳走様」

バイにゃら
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2018年02月07日

こんにゃくと蓮根の煮物


「おはよう」

朝ごはん。
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ひや豆腐。たまごとじ。


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食べる、だし醤油。

んで、出かける用事ついでに、
食料品、お買い物。

歯科医訪問。
お気に入り歯科助手にハロー。
前髪と眉毛    褒めた。
ツボ押さえた我東君。流石っす。
(自画自賛)


昼ごはん。
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日清焼きそば。
炭水化物に、ハロー。


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ハロー   寒空 寒風寒気凜冽。

時は、夕日に、流し、

晩御飯。
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麻婆豆腐オイスター風味。
ワカメと干しエビポン酢。
今夜食う こんにゃくと蓮根煮物。


「ご馳走様」

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 06:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月06日

アサリのトマトソーススパゲッティ


寒いです。
とうとう、防寒着を着て寝ています。
だいぶんとましです。
暖炉の薪も無くなりそうです。
今日は執事が邸内の原木乾燥室から、
乾いた香りの良い薪を補充するでしょ。

「おはようさん」

朝ごはん。
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お茶漬け。
干し大根の煮物。
漬け物。

んで、
シネマね、
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「ギフテッド  gifted」(movies2018 1~5)
素晴らしい映画!です。
わたしを信じるなら見てください!
信じられないでしょうから、
少しだけストーリーをググって、
良さげと思ったら、観て損なし。
本年度ベスト5以内決定。


昼ごはん。
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かけうどん。


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たこ焼き。

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うどん出汁に、たこ焼き入れる
オサレな我東君。


んで、
晩御飯。
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ボンゴレのトマトソーススパゲッティ。
下仁田ネギのトマトソースで。
ねっとりトマトソースね。


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白菜と、ポテサラ  バルサミコ風味。


デザート。
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「ご馳走様」


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オリーブオイル。ニンニク。
唐辛子。下仁田ネギ。
アンチョビ。塩。トマト缶。


バイにゃら

posted by 我東 洋人 at 09:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月05日

じゃがいもと魚肉ソーセージのサラダ


「おはよう」
って、朝ごはんは、パス。


昼ごはん。
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パン食。

んで、
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紅い夜空に導かれ、

晩御飯。
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冷やし豆腐。干し大根の煮物。
ニラともやしの炒め物ナンプラー風味。
わかめと鳥ささみのぽん酢和え。
じゃがいもと魚肉ソーセージのマヨサラ。
漬け物。

「ご馳走様」

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月04日

平成三十年二月四日 割烹恵比寿


平成三十年戊戌二月四日を飲む会。

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乾杯。


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春鹿 純米吟醸 生原酒


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先附
うるい辛子酢みそ。

春の味音、、、、


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唐墨餅の炙り。

贅沢な焼きもちやね〜
初めての味食感

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煮物椀
薄氷仕立て。

和の椀   和が詰まった椀物。
粋な計らいがわかるようになりたいな


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割鮮
甘鯛昆布〆すだちジュレ。
とろ鉄火恵方巻き。
あおりいか。

うーん、うなりました。



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焼肴
田村牛と下仁田葱炭火焼。
温玉黄身おろし。
山うど梅酢漬。
金柑シロップ煮。

関東しか出回らんらしい
田村牛なるもの、美味。



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合肴
蓮根まんじゅう 銀あん。



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油物
アスパラとえびのかきあげ。
たらの芽。



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飯替わり
鴨南蛮 茶そば。



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べつばら
抹茶アイス。
白玉だんご。
つぶあん。
苺あめ🍓。


「ご馳走様」

再訪決定。
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posted by 我東 洋人 at 14:14| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

二月四日 ウコンのパワースーパー


「おはようさん」

朝ごはん。
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平天。鍋残りスープ卵入り。


んで、

昼ごはん。
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マルシンハンバーグ。
卵焼き。パン。

んで、

お出かけ。

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ウコンのパワーを頂き。

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割烹恵比寿さん、
「二月四日を飲む会」を
堪能し。


もう一本。
深夜集会。
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乾杯〜〜を、
またやねん。


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鶏むね唐揚げパクチー風味。

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とろ鉄火。


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もやし炒め。


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中華な前菜。


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肉のカルパッチョ。


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ぎゅう頰肉のカナッペ。



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今宵も楽しく終わり。

「ご馳走様」

ばたんQ〜〜。
皆様ありがとうございます。

posted by 我東 洋人 at 13:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月03日

紅生姜ご飯


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「おはよう」

朝ごはん。
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昨夜の鍋残り具材。
紅生姜ご飯。

んで、
昼ごはん。
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パンチェッタとエリンギの
ロゼソーススパゲッティ。

んで、
晩ごはん。
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豚しゃぶ。ソフト平天?

〆る。
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おじや。


〆る
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いただきもの、ケーキ。


「ご馳走様」


バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月02日

残り野菜と蒲鉾と


「おはようさん」

東京帰りオヤジです。

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暗中模索、
外は霧だらけ。

朝ごはん。
あんなに食べたのに、
朝になりゃ〜
腹減ります。
誰か、ブルブルして下さい。

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カレー。
インスタ焼きそば。


んで、

昼ごはん。

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スジ肉煮込みぶっかけご飯。

んで、
起きてられなくて、
昼寝、長期。

晩ごはん。
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ニラ入り卵焼き。
カレーパン。

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残り野菜と蒲鉾のスープ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。


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2018年02月01日

2018.2.1 東京日記 靖国神社 植村直己冒険館


「おはようさん」

朝ごはん。
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巣鴨駅近くの、蕎麦うどん店。

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都営地下鉄で移動。


板橋区へ、
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植村直己冒険館。
一度来てみたかった。


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東京来る前、

ネットで下調べしてたら、
展示物の入れ替えで、
しばらく展示コーナーは、
お休みです。
2月1日から新展示って
なってたん。
電話でも確かめたら、
図書館だけになります。、
って事やった。
でも、どうしても行きたかったんで、
せっかくだから、で、
東京スティを伸ばしてたんよ。


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館内写真禁止。

中でビデオ上映があり、
1時間ほど感慨にふけった。

自筆の日記とか、
マッキンリーの遭難時に、
捜索隊が持ち帰った
装備一式とか貴重なもんを
見る事が出来た。

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んで、移動で、
一度は訪れたかった。

靖国神社参拝。
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ほんま、立派な神社。
戦いと戦争で亡くなった方々に
安らかにお眠り下さいと、
お参りさせていただいた。


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玄関先の無料コーナーだけ
写真が許されてた。

あんまり、ゆっくり
展示物は、読めなかったけど、
きてよかったと思う。
やらなあかん事一つやった気分です。

んで、早めに晩ごはん。

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ハンバーグ。

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デミグラスソースもね、
うん、なるほどね。

「ご馳走様」

さあ、帰りは、新幹線。
東京から、静岡、大阪から、
岩出に帰ろう。

お嬢と待ち合わせ、
車で帰還。


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「おつかれっす」
「バイにゃらっす」

「お休み」

posted by 我東 洋人 at 22:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする