2018年10月31日

ベーコンと茄子のスパゲティ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。卵とじ。納豆。
鯖塩焼き。

んで、
昼ごはん。
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ベーコンと茄子のトマトスパゲティ。
オニオンスープ。サラダ。

んで、野暮用こなして。


晩ご飯。
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豚肉ソテーのサラダ。


「ご馳走様」

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「おめでとう」

「バイにゃら」


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2018年10月30日

タンシチュー


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。
厚揚げ。ソーセージ。サツマイモ。
大根菜の漬け物。
水茄子の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
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タンシチュー。茄子のトマト煮。
茶碗蒸し。鰹すまし汁。サラダ。

んで、
お出かけは、試写会。
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「ボヘミアンラプソディー」(movies 2018)
「クイーン」の物語。
ファンでも、ロック子でもありませんが、
時代でしたな。
ラストのライブエイドのシーンは、
圧巻ですよ。
やけに歌声が本物ぽっい感じだったので、
Yahoo!でググった^_^たら、
声は、マーキュリー本人らしい。

さらっと、イオン火曜市。


サラリと帰宅。
晩ご飯。
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チキンラーメン オン エッグ。
水茄子の浅漬け。
長茄子の煮物。

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あまりにも、卵が生っぽいので、
まぜました!事をここに報告し、
本日終了です。

「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2018年10月29日

ダックワーズ


ミッドナイトに、帰宅。
記憶はある。^_^


「おはようさん」

って、何度か起きたが二度寝。

昼ごはん。
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和風焼きうどん醤油風味。

んで、予定が空いたので、
ハローご先祖様。
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実家で、やらなあかん事があった。

んで、
ハローマミーな、訪問。
少々 話し込んだ。

夜遅くに帰宅。   で、

晩ご飯。
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ばら寿司の薄卵焼き巻き。
サツマイモソテー。
茄子の煮物。ほうれん草のおひたし。
胡瓜の浅漬け。水茄子の浅漬け。

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んで、「もう寝ようか」と、おもったら、
東京からのお土産が帰宅で、

デザート。
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イルプルー の生ケーキ。

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サツマイモのサンド。
「うう、、、美味い!」

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真っ当な材料。


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ダックワーズ  四種。


「ご馳走様」


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バイにゃら。


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2018年10月28日

キムチ蟹チゲ



「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。
白菜とベーコンとエリンギの出汁煮。
大根菜の漬け物。
胡瓜の浅漬け。
水茄子の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
C3698F6F-067E-423C-9401-E95133145D92.jpgチキンのクリームシチュー。
ベーコンとグリーンピース。
サラダ。

んで、
とりあえず、
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日清焼きそば UFO。
なんかこれ、暫くぶりに食したが、
麺も、ソースも、器も良くなってるね。
美味い。湯切りインスタントなんだが、
どんどん焼きそばに近づいてるやん。

んで、深夜徘徊お出かけ。
ミーティング タイム。

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ハイボール スタート。

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牛肉タタキ。キズシ。

メインはワタリカニチゲ。
写真は失念して、
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唐揚げ。

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ハマグリ。

〆は、

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うどんで。

「ご馳走様」

バタンQ。


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2018年10月27日

酢豚


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。蓮根の煮物。
サニーレタス。卵とじ。
大根の葉っぱの塩漬け。
胡瓜の浅漬け。
水茄子の古漬け。

んで、
昼ごはん。
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酢豚。味噌汁。サラダ。

んで、
時は流れて、

晩ご飯。
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トマト。
ほうれん草のおひたし。
サツマイモ。
冷やし豆腐に胡瓜。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2018年10月26日

ミッドナイト アップル


「おはようさん」


朝ごはん。
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味噌汁。塩秋刀魚焼き。
牛肉と厚揚げと蓮根の煮物。
壺漬け。水茄子の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
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茄子と豚肉のミルフィーユカツ。
タラのエスカベッシュ。
芋サラ。コールスロー。トマト。
味噌汁。

で、
デザート。
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ソフトバンクに誘われて、
スーパーフライディのわ
サーティワンへ、
この娘は、誰やったかな?〜

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ミッドナイトアップル🍎。
焼きリンゴだって、、、、。
なかなか、斬新な色だね。


んで、
野暮用をこなして、

晩ご飯。
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サラダ。
サニーレタス  トマト アボカドと
醤油にオリーブとピーナッツオイル。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2018年10月25日

ポトフ



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ひんやり、ええ天気。

「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。干し大根と厚揚げの煮物。
昨夜残りの炒め物で丼!仕立て。


んで、
昼ごはん。
9A38997E-B6B0-4E1D-AE3B-A53DE14CCF66.jpg豚バラと鶏手羽元のポトフ。
サラダ。

んで、午睡。

深夜徘徊するし、
シネマね。
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「愛しのアイリーン」
(movies 2018 beste5)
「宮本から君へ」など作品で知られる新井英樹が原作。なので、鑑賞。

題名・宣伝チラシからは想像だにしない、
内容。
日本の地方の暗部や嫁不足問題を、
ストレートに描いてる。
原作が多分凄いよ。
出演陣も達者揃い。
安田顕さんよかったです。

んで、
晩ご飯。
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サツマイモソテー。
干し大根の煮物。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2018年10月24日

豆腐ステーキ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。豆腐ステーキ。
ソーセージと卵とじ。
茄子の糠漬け。
胡瓜の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
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ハムピラフの卵のせオムレツ。
ミックスサラダ。マロンのスープ。


んで、
お出かけ、シネマね。
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「デス・ウイッシュ」(movies 2018 beste5)
ブルース ウィルス 主演。
面白かった。痛快です。
現代版西部劇です。
ラストも小粋です。
ブルース ウィルスの晩年の代表作に、
なるでしょう。


んで、
晩ご飯。久々 お嬢と。
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アボカドとサニーレタスのサラダ。
蓮根の天ぷら。


F152D196-B2D1-4E97-94B8-B1A1BD3EF0E7.jpg牛肉と茄子の、オイスターソース風味。

デザート。お土産ね、な。
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やってもたな、量にカロリー。


「ご馳走様」


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バイにゃら。



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2018年10月23日

おでんの季節に


「おはようさん」

朝ごはん。
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サツマイモと卵のおじや。塩昆布。
干し大根と厚揚げの煮物。
茄子の糠漬け。胡瓜の浅漬け。

んで〜、
昼ごはん。
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おでん。
サーモンマリネ。サラダ。


んで、
野暮用は、想定外で、、
なんとか終わりで、

晩ご飯。
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干し大根と厚揚げの煮物。
蕪とアボカドの温サラダマヨ風味。
蓮根の炒め煮。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2018年10月22日

お造り定食


「おはようさん」

朝ごはん。
ネギ炒飯に、レトルトカレーを、
かけていただきました。

(撮影作業を失念してしまいました。
誠に申し訳ございません)

んで、洗濯して、
朝から散髪で、、男前復活。
未だあのおいやんとは、馴染めない。
みたいな。

寄ってって で、買い物して帰宅し、
パスタソースや、お惣菜作り置き作業。

んで、「今日はなにしよう?」で、
お嬢とランチ行く事になり、

お出かけ。
貴志川の、お好み焼き屋さんを、
目指したが「食べログ情報」と違い、
「定休日かえ!」みたいな。。。
あちゃーどうする?」で、
近所で前から、気になってた、
お店に、レッツらゴー。

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美味処 丸己 さん。

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お造り定食。980円。
ここの、有名定食やね。
お魚新鮮です。


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うな重定食。1100円。
柔らかな鰻でした。

んで、パン屋さんに寄り道、帰宅。

午睡。

野暮用で、診療で、
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悪い頭の治療。
(注・ヘアースタイルは、完璧)

んで、ついでに、整骨院も。
「二の腕の痛みなんとかしてね」
みたいな。。。

晩ご飯。
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きのこのフォカッチャ。
バタール。


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ベーコンとモッツァレラの
トマトソースのパッパルデッレ。

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モッツァレラチーズ入り、わかる?

デザート。
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杏仁豆腐。


「ご馳走様」



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バイにゃら。

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2018年10月21日

鯖缶と空芯菜の春雨炒め


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。塩鯖焼き。
出汁巻き。壺漬け。
茄子の糠漬け。
胡瓜の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
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ムール貝のトマトソーススパゲッティ。

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カツオの唐揚げとサラダ。


んで、シャワーね。


んで、
あ出かけ、シネマへ。


ネットの感想欄で、気になった作品。
これは、ポイントで、鑑賞。
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「世界で一番ゴッホを描いた男」
                            (movies 2018)



映画ドットコムより、
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って、作品なんだけど、
ドキュメンタリー?演出なしなの?
って、感じるぐらいの。
素人の喋り。。。

中国とオランダの合作。
情熱大陸やNHKのルポルタージュ的な、
映画でした。
エンドロールにNHKがかんでるのが、
出てきて、さもありなん。でした。
挿入音楽が良かったです。
中国人民は、すごいわ。


んで、
晩ご飯。
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鰯缶と空芯菜の春雨炒め。
ゆで卵。干し大根の煮物。

「ご馳走様」


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「沢田ジュリー見てたら、
ケンタッキー喰いたなるやん」

バイにゃら~

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白菜とハムのオイスターソース


「おはようサン サン」
え、ええ天気。秋 晴れね。
んで、今日も半袖でいけるわ。

朝ごはん。
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味噌汁。山芋ソテーのポン酢。
白菜とハムのオイスターソース。
干し大根と薄はげの煮物。
胡瓜の浅漬け。茄子の糠漬け。


んで、本日変則日程。
お出かけ、

紀美野町のあんのん さん。
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ランチセット。
三品と野菜かき揚げ。
季節のご飯。

んで、帰路、
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なかなか、香ばしい香りの
セブンで、こーしー。

んで、野暮用は、
「おめでとうさん」なパーティー。

ぐったり、お疲れさん。

晩ご飯。
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おすそわけの生クリームの苺ケーキ。
ワイン一杯とコーヒー牛乳。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

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2018年10月19日

干し大根と薄揚げの煮物


「おはようさん」


朝ごはん。
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味噌汁。ゆで卵マヨ。
干し大根と薄はげの煮物。
なすがままの茄子のさっぱり煮。
壺漬け。

んで、
昼ごはん。
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トンカツ。キャベツサラダ。
魚貝系味噌汁。鰹グリル。


んで、野暮用こなし。

晩ご飯。
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茄子のさっぱり煮   辛子で。
ワインを二杯。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

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2018年10月18日

シーフードヌードル


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。青のり入り卵焼き。
サツマイモと白ネギの麺つゆ煮。
壺漬け。

んで、
昼ごはん。
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鶏モモのビネガー風味。
カツオグリルとミックスサラダ。
芋グラタン。玉ねぎスープ。


んで、お買い物。
お惣菜なんか、少し仕込んで過ごし。


晩ご飯。
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シーフードカップヌードル。

〆る、
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ライスをインしてしまって。、、、

「ご馳走様」


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バイにゃら。

「あっさりね、我東 君」

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2018年10月17日

蓮根きんぴら


「おはようさん」


朝ごはん。
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味噌汁。厚揚げ焼いたん。
蓮根のきんぴら。沢庵。

んで、
昼ごはん。
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鶏肉団子の野菜あんかけ。
ミックスサラダ。
中華風スープ。


んで、野暮用は、さらっと。

時は流れて、
晩ご飯。
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白菜と豆腐との出汁煮。


「ご馳走様」



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蓮根のきんぴらって、美味い!。


バイにゃら。

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2018年10月16日

和風ポキ


「おはようさん」

朝ごはん。
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レトルトカレー  ね。


んで、
お出かけ。

岩出市の
「アトミール」さん。

ランチセット。
1280円に300円プラスで、
前菜の種類プラス。

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前菜盛り合わせとスープ。

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ベーコンとキノコのトマトスパゲティ。
パンとコーヒーご付きます。

んで、
お買い物。

晩ご飯。
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アボカドとマグロの和風ポキ。
アボカドが、熟成足らず、、、^^。

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トンしゃぶ。

「ご馳走様」


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バイにゃら。
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2018年10月15日

竹輪と小松菜の炒め物


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。アボカドわさび醤油。
小松菜と竹輪の炒め物。沢庵。

んで、
気になってだ、、お蕎麦屋さん。
天宏さん。

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メニューに書いていた、
一番人気のセット。選択、
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おばんざいとごま豆腐。

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天ぷら盛り。

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十割り蕎麦。

さらっと終了。してもた。


速攻で、帰宅。
なんだかんだ。して、

んで、
シネマへ、ポイントで鑑賞。
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「食べる女」(movies 2018)
主演級?の女優さんが出てるから、
映画になってるだけかな~?
ストーリーは平凡。
DVDやWOWOWやアマゾンプライムで、
どうぞって、感じ   みたいな。

んで、
晩ご飯。
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ズッキーニと梅干し紫蘇の炒飯。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 09:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月14日

豚キムチ


「おはようさん」

朝まで、満腹。
朝ごはんは、パス。

んで、
昼ごはん。
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豚キムチ。ミックスサラダ。
鰯の醤油煮。ワカメの吸い物。


んで、午睡 たっぷり。

晩ご飯。
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冷やし豆腐。
オクラは、ストックから出したが、
どうも、、??で、パスして。

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エリンギのトマトソースリングイネ。



「ご馳走様」

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バアーイ、にゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月13日

パッタイで〆る


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。
ハムともやしの炒めたん。
梅干し。壺漬け。


んで、
野暮用は、早めに終わり。

時間調整に、シネマね。
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「イコライザー2」(movies 2018)
全く分からん、ストーリー^_^
前編がわかってなければ、
理解出来ない内容なん?
全く面白いところ茄子。

んで、
お出かけです。


とりあえず、111D92E6-A9B5-4E37-B3BB-A62799BCF4BE.jpg
生ビールで、カンパイ


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キャベツのサラダ。


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鶏ポン酢。


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サムギョプサル。
「うーん、、、、」

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ワインにスイッチするから、


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前菜盛り合わせ。
「うーん、、、」

しめるかな。
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パッタイ。「美味い」


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なんちゃらスープ。

「ご馳走様」

バタンQ〜


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 23:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月12日

塩秋刀魚 焼きました


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。塩秋刀魚姿焼き。
ピーマンと厚揚げの卵とじ。
大豆煮。沢庵。壺漬け。


んで、
昼ごはん。
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青椒肉絲風の春雨炒め。
ミックスサラダ。カツオのグリル。
味噌汁。

んで、、
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綺麗な夕焼け・・・

夜の野暮用は、少し長いめね。

晩ご飯。
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大豆煮物。冷やし豆腐。
大豆の恩恵ありがとう。


「ご馳走様」


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オイスターソース味ね。

バイにゃらね。

posted by 我東 洋人 at 08:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月11日

鶏肝と温度卵のサラダ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。茹でオクラのおかか。
大豆煮。沢庵。紫蘇の葉漬け。


んで、時は流れ、

昼ごはん。
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きのことミンチのトマトスパゲティ。
鶏肝ソテーと温度卵のサラダ。
ガーリックバケット。

んで、
肩首、二の腕のケアね、
整骨院訪問。
普段感じない右腕の二の腕も、
筋膜刺激を受けると、痛いのを認識。

んで、

晩ご飯。
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冷や奴ONオクラ。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

興味のなくなった、プロ野球界。
「金村監督タイガス監督辞任」の報道。
もう、フロントは、確執やめて、
掛布監督でええやん。
うん、思い切って「掛布監督」
そうなったら、、また観るでぇ。

キャンプから盛り上がる⛺️で〜。
甲子園も満員。
阪神のデパ地下弁当売り場も、
イカ焼きもまんちゃこりんやん。

posted by 我東 洋人 at 06:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月10日

味噌漬けシャケ


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。味噌漬けシャケ焼き。
ピーマンと薄禿げの煮物。
卵とじたん。梅干し。
沢庵。昆布の佃煮。
水茄子の古漬け。

んで、
昼ごはん。

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豚ロースのチーズ包みフライ。
サラダ。じゃがいものスープ。

んで、、久々図書館訪問。

んで、

晩ドリンクタイム。
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バナナミルクじゅうちゅう。


「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月09日

ピーマン日和


「おはようさん}

快晴。秋晴れ

さらっと、いくで。
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味噌汁。山芋のザク切り。
ピーマンと薄揚げの煮物。
沢庵。昆布の佃煮。
水茄子の古漬け。


んで、

昼ごはん。
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鶏手羽先と手羽元とピーマンの醤油煮。
カツオの刺身。芋サラダ。
ミックスサラダ。

んで、
なんだか、疲労感。グッタリ。

晩タイム。
509D78CF-5D3C-42F3-8943-4B73B03E267C.jpg豆腐に納豆。

コーヒーでお腹を温めて、
「ご馳走さま」


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「バイにゃら」

posted by 我東 洋人 at 07:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月08日

アリアリ


「おはようさん」

朝ごはん。
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まだあるよ、な、おでん。
カボチャじゃがいもの煮物。
沢庵。昆布の佃煮。
お茶漬け。

んで、家事少しだけ。
んで、お買い物。

んで、
昼ごはん。
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精進マーボー豆腐。
肉なしでニラとサツマイモで。
みたいな。

んで、
晩ご飯。
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ズッキーニとサツマイモのクリームソース
リングイネで。
玉ねぎは、赤玉ねぎ。


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「アリアリ」商品名?
ゴルゴンゾーラとマスカルポーネの 
 重ねたチーズね。


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月07日

ピーマンと薄揚げの煮物



「おはようさん」

体重減は、足踏み状態。
あかんやん。
1.5kgへってから、
落ちやんわ。
オラの腹筋どこ?いったん?


朝ごはん。
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ピーマンと薄はげの煮物。
まだあるで、な 、おでん。
沢庵。昆布の佃煮。
水茄子の古漬け。


んで、
昼ごはん。
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スジ肉炒飯。
鶏モモ唐揚げのサラダ仕立て。

んで、
お出かけ。シネマへ


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「散り椿」(movies 2018)
監督兼撮影が、黒澤明監督の作品に、
多く参加した木村大作さんという人。
映像が綺麗です。特に雪のシーン。
時代劇が衰退する今、
貴重な作品に、なりそうですね。
実に、主演級の俳優陣でした。

この作品に参加した、俳優陣は、
ちゃんとした、時代劇に経験として、
出演したかったと、想像してました。

ストーリーは、サムライ物としては、
鉄板物語ですが、殺陣も華麗でした。


んで、

夜ドリンクタイム。
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玄米茶。バナナミルクじゅうちゅ。
この、バナナミルクがあかんのか?


「ご馳走様」


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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 11:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月06日

豚バラ煮物


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「おはようそん」

朝ごはん。
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味噌汁。しそ入り卵とじ。
冷や奴。アボカドわさび醤油。
じゃがいもとカボチャ煮物。
沢庵。胡瓜の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
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豚バラと卵の和風煮物。
ポテトサラダとミックスサラダ。
味噌汁。

んで、
晩ドリンクタイム。
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バナナミルクじゅうちゅ。
コーヒー。

「ご馳走様」

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「まんぷく」1週目は、クリアー
(ん?何目線^ - ^)
いい予感。


さいなら。

posted by 我東 洋人 at 08:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月05日

ドライゼロ ^ - ^


「おはようさん」

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遠くの方の台風の風の影響なの?
雲と紅き朝の 俺の空。

朝ごはん。
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味噌汁。冷や奴。山芋短冊。
カネテツ野菜フライ。
沢庵。昆布の佃煮。
胡瓜の浅漬け。
水茄子の古漬け。
(ご飯のお代わり、寸止め。
ここで、食べたら、
一日三食と一緒になってまう)

んで、
昼ごはん。
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カオマンガイもどき。
ミックスサラダ。
カボチャスープ。
カボチャ煮物。

んで、
野暮用にお出かけ。
なんとか終了〜。

深夜ミーティングだけど、
「逆断食 」宣言して、
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軽く、気分だけ。乾杯ね。
アテは、豆腐。



「ご馳走様」


ガンバレ、我東君。!!

posted by 我東 洋人 at 05:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月04日

牡蠣の炊き込みご飯


「おはようさん」

雨模様な、朝。
肌サボイ。、、

朝ごはん。
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味噌汁。もずく酢。味噌漬けシャケ。
カネテツ野菜フライ。
ハムステーキ。目玉焼き。
沢庵。昆布の佃煮。

んで、
昼ごはん。
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きつねうろん。小海老かき揚げ。
牡蠣ご飯。

んで、急いで、
整骨院訪問。
左の二の腕ケア。痛いなぁ、、、
なかなか治らん。リンパも流れ悪い。
もし、我東 洋人が、メジャー投手なら、
選手生命かけて、一週間位白浜温泉で、
うさぎちゃんと湯治したい気分である。

んでから、夜の野暮用をこなし。

夜ドリンク。
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バナナじゆうちゅ。
緑茶。

「ご馳走様」

この頃、淡白で申し訳ございません。


バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 06:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月03日

ハムと玉子のもやし炒め


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「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。冷や奴。
ハムと玉子のもやし炒め。
沢庵。昆布の佃煮。
胡瓜の浅漬け。


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茄子に薄はげ  ね。

んで、
昼ごはん。
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鶏モモのスパイスハニー焼き。
ピーマン素揚げ。、
ミックスサラダとローストビーフ。
カツオスープ。バターライス。


んで、
お出かけ。シネマへ

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「クワイエット・プレイス」(movies 2018)
着想が面白いなぁ。
セリフは、合計3分あるかないか。!
宇宙人地球戦略物で、音反応で
襲ってくるってのは、新しいなぁ。
しかし、「エイリアン」を超える、
衝撃には、出会えない。

んで、
イオンでお買い物。

晩ご飯
そやそや、逆断食中。
でも、ドリンクは許しますって、
緩慢ルール。

晩ドリンクタイム。
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バナナ豆乳じゅうちゅコーヒー味。
緑茶。

「ご馳走様」

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バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 06:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月02日

なめこと薄揚げの味噌汁


「おはよう」

朝ごはん。
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味噌汁。冷や奴。山芋ソテー。
カボチャとじゃがいもの煮物。
沢庵。昆布の佃煮。
水茄子の古漬け。
胡瓜の浅漬け。

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んで、
昼ごはん。
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豚肉とピーマンの味噌炒め。
ほうれん草とカニカマの卵焼き。
サラダ盛り。味噌汁。

んで、
野暮用をなんとかこなし。


晩ドリンク。
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「逆断食!」昨夜宣言したが、
自分に甘いので、許しましたー。

バナナ豆乳じゅーちゆ  コーヒー味。
堪能^ - ^。

「ご馳走様」


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「ニュースゼロ」は、企画空回り。
民法いけば、有働さんも、
普通のアナやからな。
ツイッターで、掛け合いするって、
難しいやろなぁ。
早速企画変えるちゃうかな?


posted by 我東 洋人 at 08:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月01日

2018.10.1


もう、10月。
秋めいた感じですが、
台風はもう勘弁ですね。


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家庭料理ランキング
時々は、よろしくお願いします。

posted by 我東 洋人 at 07:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする