2019年10月31日

中華菜香房 延


中華菜香房 延  さん
和歌山県岩出市

F025E2B8-B6E4-4D67-A052-C609C7EB8ACF.jpg

5000円の予算にて、コースで、予約。
578046B4-B723-4E13-94D6-63BF8027CC7B.jpg
生ビールでスタート。


5E16FCE6-7747-432F-B172-7982DE41C11C.jpg
前菜。
秋刀魚。大連一級クラゲ。
うずら卵。牡蠣。琉香豚のチャーシュー。
トマト。牛蒡。?きのこ。?ハム。
蒸し梅鶏の葱ソース。
サヨリのピータンソース。
(メニュー名は不確かです。
また味付けわからないのは、素材記載)


11EAD7D4-2D20-4964-97E5-703544C173BC.jpg
いつもながらに、綺麗に磨かれた器。
気持ちがいい。


FFFB3F87-F253-45A2-A94F-47C48760C665.jpg
キヌガサダケと干し貝柱のトロミスープ。


9262CD64-8692-44AC-B108-CA3C30AA788E.jpg
ワインいっとく。

EB5B7068-3011-4E84-85AD-DBA5C9431D49.jpg
生帆立と自家製XO醬炒め。



CF982E83-F45D-42AB-B7A5-01694E20FCC0.jpg
秋鮭の春巻き。


BF6DC3B5-69BE-4228-A3E4-021EEBB6D739.jpg
赤足海老のソテー??醬かな?


5988E5CD-A958-4035-B486-8188C0DE8740.jpg

8AA9B582-A2D5-464F-854E-DA7BD1F28822.jpg
琉香豚ときのこの黒胡椒蓮の葉包み。



AB60F998-1A24-4D66-A61F-DEFC55FF26E7.jpg
タラコとレタスの炒飯。



0F100C95-53D0-4642-A1C7-142141C05BBF.jpg
杏仁豆腐。カスタード餅?

「ご馳走様」
「美味しゅうございました」

再訪決定。

posted by 我東 洋人 at 09:17| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝 昼 うどん日



「おはようさん」

夜中に帰還明けの朝、
もう一つな腹黒い、いや腹具合。

んでも、朝ごはん。
F9D39A51-5F52-46B7-A845-4CB933A5FE73.jpg
きつねうろん。半玉^_^

んで、
ランチタイムも終わり、

昼ごはん。
まさかの、
朝ごはんと被り、
3033B1F7-7716-4EFB-A016-D2295A1EFD42.jpg
うどん。シラスおにぎり。
いつかのチキンフライとサラダ。

「お疲れさん」
夜に備えて、お風呂に午睡。

お出かけ、
晩ご飯。

0173DF7E-2286-4D4B-A99B-6E354BCCAABB.jpg
中華菜香房 延 さん

「美味しゅうございましたー」

帰宅後、ブログ書いてたら、
酔ってて、消してしまい。

がっくしして、「おやすみ」


「ご馳走様」

59A990C2-3974-4502-8667-901BCC7D3656.jpg
お土産。

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月30日

グリルハンバーグ


「おはようさん」

朝ごはん。
10CA95CE-BE40-41FA-9897-CED97043029A.jpg
味噌汁。じゃがいもと白菜煮物。
茄子とゆで卵のマヨ和え。
胡瓜の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
3307C950-CF35-4916-BBFA-5FA7EE5DDF88.jpg
ハンバーグ。グリル野菜。
フライドポテト。サラダ。
目玉焼き。味噌汁。

んで、
「お疲れさん」

シャワーに午睡。

午後の野暮用なんとか終わって。

今夜は、少々飲み会ね。
おでんに納豆豆腐。
写真失念。

「ご馳走様」

帰宅して、バタンQーー。


7B91440E-D6A1-4737-87AD-CBBFCC370214.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 07:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月29日

なべ残り朝のおじや


「おはようさん」

朝ごはん。
1CB88DED-C654-4E83-BBAB-A4914EBECEE7.jpg
なべ残り おじや。
私は、オヤジ。

デザート。
3FFB49C8-32EA-472E-995D-C004AF4C0EF7.jpg
ロール。

んで、
なんとかランチタイム終了し、

昼ごはん。
43B067CE-D853-40E8-99A7-73AF7A01F264.jpg
豚肉に厚揚げに卵とじ?
ミックスサラダ。味噌汁。
う〜ん、頑張れ新人君。

んで、
シャワーに午睡。

午後の部は、
予定通りの、そこそこ。で、

「お疲れさん」

晩ご飯。
BA3D437A-C42D-4B10-BCAB-03BB6D3B77D3.jpg
豚肉とモヤシ炒め ナンプラー風味。
練り天とじゃがいも炊いたん。
茄子と卵のマヨ和え。

「ご馳走様」

3F153910-763C-498F-9200-8F1D87763680.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月28日

ポン酢で 豚鍋



「おはようさん」

朝ごはん
08BEAE83-3FD6-4D6F-A242-E9623BA145A7.jpg
味噌汁。肉団子。梅紫蘇。

んで、
早朝お出かけ。シネマへ、
EAD2FF13-25CB-4AEF-9B5B-06082F926981.jpg
「トールキン  旅のはじまり」
(movies 2019)
(『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズの原作「指輪物語」や「ホビットの冒険」などの著者J・R・R・トールキンの半生に迫る人間ドラマ。母親や学生時代の仲間とのエピソード、運命の女性との恋模様などを映し出す。)
(Yahoo映画より)

淡々とした映画です。
悪くはありませんが、
ワクワクもありません。
第一次世界大戦前の、
イングランドの生活が見られます。


んで、帰路
昼ごはん。
81722D2E-E4FB-4651-8E54-C61BBE865A5B.jpg
塩ラーメン。、2回目訪問。
歳のせいかなぁー?
きっとそうだよね。
塩辛く感じる。

んで、
午睡たっぷり。

晩ご飯。
9E9B4F64-1AAE-4BDD-AAA6-9899DC061B7E.jpg
ポン酢でいただきます。

2F3A4D98-90EE-47BC-8892-AC69836833A0.jpg


E420F41B-E0C0-4F3B-B2F5-3578ED9D9375.jpg

うん、久しぶりの鍋。

〆ます。
D9FF115E-BC17-49AD-B286-305C448004EF.jpg
卵かけご飯。ポン酢スープ。

〆め続けます。
4B071E74-18B9-470E-B263-A7CF7870BE7B.jpg
ロールケーキ。


「ご馳走様」

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月27日

里芋のキンピラ


「おはようさん」
朝ごはん。
D58BCE0F-ACDD-4B5B-BD34-0865BC909B9C.jpg
永谷園松茸の味お吸い物。
キャベツと人参と薄揚げの出汁煮。
里芋をキンピラ風に炒めたん。
水茄子の浅漬け。

んで、
土曜日ランチをサラッとこなして、、、、

昼ごはん。
8309A983-FCA1-45ED-8F28-634804308A5D.jpg
えらい塩辛いなぁ焼き飯 (^∇^)
鶏肉トッピング ラーメン。
カツオのパン粉揚げ。サラダ。

んで、シャワーに午睡。

夜の部は、そこそこ。
お疲れサマンサ。

今週は、色々あったなぁ。、

晩ご飯。
3AD30594-F145-420F-BE07-C4AF1A84974B.jpg
卵焼き。
朝残りのキャベツと人参煮物に豆腐➕。

「ご馳走様」


C6435872-9870-4413-AA2A-7D37A85108FC.jpg

パイにゃら。🎃


posted by 我東 洋人 at 07:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月26日

鯖塩焼き



「おはよう」

朝ごはん。
B93DE72A-9422-4B9A-8F7A-9F06463FE355.jpg
味噌汁。きつね揚げ。
しし唐とエリンギ炒めもの。
胡瓜の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
63A36F25-1068-4FBF-8410-C583ADB1FCFD.jpg
鯖塩焼き。サラダ。
モヤシとニラナムル?
味噌汁。

んで、ちと野暮用おわって、
シャワーに休憩。

んで、夜の部は、そこそこ。
サラッと早目に終わり。

晩ご飯。
3637D4E1-CD05-4EBC-B666-E7D27A93897C.jpg
胡瓜のバルサミコドレ。
卵とじ。カマンベール。パン。



「ご馳走様」

306BBC1D-C16D-4FE7-A915-BC9463887C36.jpg

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月25日

もやしの胡麻ドレ和え


「おはようさん」

朝ごはん。
6389B265-FC7E-47BE-8D81-D06183FF6E78.jpg
味噌汁。もやしの胡麻ドレ風味。
里芋炊いたんの卵とじ。

んで、ランチタイムを、
なんとかこなして、

昼ごはん。
6C3D3D4B-BEE1-4031-908B-687B0DD94EBC.jpg
ハラミ焼肉。キャベツサラダ。
つみれ汁。茄子の揚げ煮浸し。

んで、「お疲れさん」

シャワーに、午睡。
野暮用に行きますね。
団体さん、いらっしゃいな、、
展開で、皿洗い。

どっかでご飯食べようって、
思ったが、時間が遅くて、
ラーメンぐらいしかなくて、
やっぱ家で、ビール行くか
みたいな。

晩ご飯、
6DDC503A-6A14-4D72-96A8-39B3D65F6586.jpg
もやしの胡麻ドレ風味。

E9C9F669-017B-42BE-98A1-0221EE42DD97.jpg
頂き物 ピッツァ。

「ご馳走様」


CC58C441-D62D-4553-86C3-0C6E92C3CD1D.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 07:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月24日

UFO 油そば



午前様で、帰宅。
バタンQで、朝を迎えて。
あんな飲み方したのに、イガイトと元気。

「おはようさん」
空腹感はなかったが、
昼ごはんまで、持たない気がして、

朝ごはんいっとくか、
681FBCB8-E6B1-417A-9641-7E051490A0F1.jpg
味噌汁。ご飯。

んで、
昼ごはん。
7B29F24A-5AB0-43DA-AC7E-46FBC2A38D8F.jpg
和風明太子クリームスパゲティ。
いろいろサラダ。味噌汁。

んで、「お疲れさん」

帰宅して、風呂入り、午睡。

ブログも、更新せず、だらりんこ。


晩ご飯。
1144643F-3A0D-433D-94A7-1CC30F5A1996.jpg
初めて見て写真につられて購入。

DBA15324-B4D9-43D4-9321-76AE4BDD2A9B.jpg
UFO油そば。きつね揚げ。


「ご馳走様」

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 07:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月23日

ハム入り卵とじ


「おはようさん」

朝ごはん。
EEB17C97-B0AA-4184-B63A-1A1D0FAB6445.jpg
味噌汁。ハム入り卵とじ。
胡瓜の漬物。

んで、
ランチタイムは、
ドバッとはじまり、アタフタ 。

本日「これにてお疲れさん」
サラッと帰宅。
シャワー浴びて、夜に備えます。

待ち合わせて、レッツラゴー。

サンドイッチ持参のシェフ。
03C319CC-9B22-4C1A-A808-89D5EC0C1615.jpg
いただきまーす。
ガッツリいただきましたぁ。

んで、本日は某パーティーの
お手伝い。

0C36EDF9-84B8-4DB2-B592-BE65B8F67CE8.jpg813CDDBF-5249-47B2-B7AA-05616143C917.jpgCC01534F-FBD3-4ABB-9B8A-7B6F76B7B55C.jpg

大変華やかな、パーティ。
宴会中は、もうなんの余裕もなく。
ノンストップな、アタフタ 。

631E37E6-5BE0-4BE8-BE6B-38071029A770.jpg
145人のパーティでした。

んで、「終了です。、お疲れさまー」

10時過ぎころかな?〜
打ち上げの身内の宴会!

424817D5-36A6-434E-A4E5-61F647383CA0.jpg

79491816-3AD5-4F4F-AA32-6A6024898500.jpg

90146CD5-2BC9-4EA2-BE4D-4225E70468F1.jpg


参加者の飲みっぷりは、
ハンパなく、飲む飲むの大宴会。
公開できない、写真が多数
スマホに残されてた。


記憶曖昧で、、帰宅。

「ご馳走様」

バタンQ〜。

F9352446-01A1-42EB-9C31-D26C3ABD1BC4.jpg

おめでとうございました。

posted by 我東 洋人 at 19:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月22日

ガパオライス


「おはようさん」
なんだか、昨夜は食べ過ぎて、
お腹が張っており、

朝ごはん。すけないめ、
C90CB4B6-E72A-48F2-A37D-DC8F54C547DF.jpg
味噌汁。
水茄子の浅漬け。
胡瓜の浅漬け。

んで、今年限りの
祝日のランチタイムは、
アタフタ な展開。

昼ごはん。
5568A013-D2B8-473E-8C45-636923AB6BDC.jpg
ガパオライス。スープ。
ヤムウンセン風春雨サラダ。

んで、
シャワーに午睡して、休憩。

13B7118F-F1BE-407C-8848-2C8CB3E13749.jpg
夜の部は、夕焼けタイムスタート。
バタバタタイムも、なんとか終了。

お疲れさんで、帰宅。

晩ご飯。
6B202AF1-E97E-4A66-940D-6FA0D145F494.jpg
いつかの、キャベツコトコト煮。
いつかの、里芋の煮物。
昨日残りの、チーズとサラダ。

「ご馳走様」


81C1B556-7F3D-4EC9-8203-E83C90B2B603.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月21日

キャベツのコトコト煮


「おはようさん」

朝ごはん。
A2F6AE14-C9CA-475E-92EE-77995FD70C65.jpg
味噌汁。ハムエッグ。サラダ。
冷やし豆腐。葉糖漬け。

んで、
整骨院訪問。
首が固まってます。みたいな・・・。

んで、帰宅して、
本日は、ゆっくりタイム。
ぼ〜っとしてた。


お出かけ、昼ごはん。
無添 蔵。
ちょっと高い方。
BCE1EC65-DE71-4585-BABA-640EBF43EFFE.jpg

69D958E6-DCA2-457B-A036-264B6451B12A.jpg

BF893C86-FFD2-49A4-BE68-9FEEA87112FC.jpg

560D4619-8A9D-472D-9C57-022D76BD144D.jpg

BBC4FB8B-8C04-4E9C-9A5A-A8EA2B1CEAA6.jpg

んで、〆る。
EA7FC8C9-B7EB-4CCD-9C5E-2D6D1CAADF81.jpg
〆めすぎた、、我東 君。

んで、夕刻から、
晩ご飯。
早目に、スターター。
4D4A3A16-E966-4776-9562-BEFCC8EBCAE1.jpg
出汁巻。ビール。

1BD8544C-EF25-4FD8-BA68-382341AFD672.jpg
鯖塩焼き。焼酎水割り。
スイッチ入ってもた。


5B79D0C8-589E-4308-A508-BA5007DC7A2F.jpg
キャベツと豚肉の、コトコト煮。ワイン。


おかげで、深夜散歩した。^_^

「ご馳走様」


EB4FE2B9-F569-457C-9E8D-748998FBE4B1.jpg

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月20日

鍋残りうどん


「おはよう」

朝ごはん。
D55327A2-A220-4673-96B3-DEB5BC0D8DC0.jpg
鍋残りうどん きつねのせ。

んで、
アタフタ なランチタイムを終えて、

昼ごはん。
8EF3DBD2-A198-4DAC-91E4-CC398888798D.jpg
サムギョサル風?豚肉焼き。
サラダ。スープ。

んで、「お疲れさん」

夜のラグビーに備える。

9257D77B-200F-4EB2-AB49-C7BA99BF2CF6.jpg

晩ご飯。
5F48E453-7C38-4097-AA3F-173B168BFAF1.jpg
マルシンハンバーグ。
玉子とじ。サラダ。パン。

3730A168-B502-4F21-8827-E8C85260B866.jpg
うん?  どっかで見た顔?

EFD02726-A7CC-4BDE-9518-14C2CA86B4BE.png
ケンワタナベ  やん。

〆る。
D61475D1-0856-4D00-8597-EE97EA38A8B3.jpg
ブリー。
ワイン グビグビ、、、、。

C4708F1B-6F55-4B27-9135-5048ECC9D431.jpg
残念ながら、負けました。
南アフリカ  強過ぎました。


CF8B3508-1BFE-45F9-8419-9F96E89496B6.jpg76B5AFD4-ED30-46FA-BC60-80FB46C3FF46.jpgEC1CEB8F-9FFF-4DA4-8E1B-045FB5CED714.jpg29CDFD39-334E-4F64-B211-EA0D096AFE47.jpgCE202BF0-4293-44FA-90DF-975C0CD71DF3.jpg
C303822A-05BB-42E8-BA29-4D6C0A209652.jpg77DE979B-128A-4FE1-AF8C-D3D9538DC71A.jpgF2F9F5D9-A4DB-40D2-B356-773F40F1DA54.jpg033FB0F2-B18F-4E47-839D-AFB037A6224B.jpgCEAFA1A2-7809-4FAF-BADE-01515467251F.jpg
14DB49E3-8584-49B9-932C-8BA8482991A3.jpg589FB96A-6B1E-43EC-945D-5BB356FB93CE.jpgC607FC22-E7CC-478B-9BF3-56C008124725.jpg240D6655-8342-4DC0-8BC9-875BC58E586E.jpgFE071E47-1C60-4054-8A66-647421EC7667.jpg

「ご馳走様」


876E21A2-D5B9-4F97-9DB9-67E8E9D2E019.jpg

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月19日

ハムエッグ 玉子ダブル


「おはようさん」

朝ごはん。
2B46B670-AEB7-4B7A-9C59-707342067138.jpg
味噌汁。ハムエッグ。
鯖のみぞれ煮。
胡瓜の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
45F582A1-66C2-497C-AA72-8DB1BC131ACD.jpg
いつかのニョキといつかのミートソース
のベシャメルグラタン。
いつかの鶏肉とさつま芋のテリーヌ。
トマトとサラダ。
ミネストローネ風 スープ。

んで、
天気予報通りの雨の中☂️、、
サラッと帰宅。

シャワーと午睡。

夜の部は、なんとかおわり。

さらりと、
晩ご飯。
A3B6797F-63CE-4398-9B73-3B62B2FF9A49.jpg
豚ばら?鍋。

「ご馳走様」


3AE12014-FC2C-452B-AB83-5BEBB9B56AA4.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月18日

コーヒーブレイク



「おはようさん」

朝ごはん。
2B5C866F-1C9E-4460-9D19-E5ACC3BBD3A8.jpg味噌汁。竹輪の磯辺揚げ。
豚肉じゃが。葉糖漬け。

んで、
昼ごはん。
D360094F-95A0-4788-8684-C71C2E91F67A.jpg
キムチと豚バラ肉の野菜炒め。
出汁巻。サラダ。スープ。

んで、本日は「お疲れさん」に、
変更、、、、、。。

寄ってって で、
買い物サラッと済ませて、

なんやしんどくて、
気分転換ね、
4508257B-17AA-41CF-A0E6-48CA40346913.jpg
コーヒーブレイク。
なんや、カウンター越しに
偶然にも泉州地元話になった。

帰宅後、運動がてらに、床掃除。
それでも、一部分だけやけど。
少しづつやろか。

んで、晩ご飯。
F3FE327E-50FD-42A5-968B-9E6219131935.jpg
いっとくか。

4B949B2A-DC08-4309-B8D5-E4A832B0B34D.jpg
豚肉肉じゃがに春雨プラス ^_^
里芋と豚ばら煮物。

「ご馳走様」


D0E53A0C-0D54-4422-AD6A-FBFDBADFAD30.jpg

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 08:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月17日

タンドリーチキン


「おはよう」

朝ごはん。
0E995223-BA72-437F-9CC8-3D81B8710A8A.jpg
味噌汁。鯖の生姜煮。
竹輪と野菜の出汁煮。
胡瓜の浅漬け。葉糖漬け。


んで、
昼ごはん。
BB884DE5-DC93-429F-B3E5-8132B3B59446.jpg
タンドリーチキン?
蒸しじゃがいものカレー風味?
大根サラダ。野菜スープ。
サラダ。マグロ。
(最近ヒットがないよー)

んで、「お疲れ様」

男前復活活動。
サラッとソフモヒカット。
ネットで話題沸騰の復活劇〜。

んで、
シャワー浴びて午睡。

へてから夜のとばりに、
野暮用にお出かけ。
知り合いの酔っ払いに、遭遇^_^。
もう出来あがってたわ。💦

んで、また明日〜。

晩ご飯。
EA516819-0353-49AC-AC8A-F741492CFA64.jpg
豚ばら肉じゃが。
竹輪と野菜の出汁煮の玉子とじ。

んで、アテで〆る。
082671E9-AC9E-434D-96C2-4B3FBD8CBD80.jpg
カマンベール。

「ご馳走さま」


A23D0D44-8CBC-4DC0-B464-5970B78AD582.jpg

バイなら。


posted by 我東 洋人 at 07:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月16日

トリプルピーチ


「おはようさん」

朝ごはん。
23765C1C-44AF-4CDB-8113-159E44DA504D.jpg
昨夜の鶏モモとモヤシの棒棒鶏風味を
ご飯にのせた 丼!
永谷園松茸の松茸の味   お吸い物。


D0E7042B-EB40-44CA-9255-D407647F3C05.jpg


んで、
昼ごはん。
52B70AF3-B2E8-40D1-A5A6-1E9AD3E230A3.jpg
味噌漬け豚ロースソテービネガーソース。
焼き野菜。ほうれん草。
サラダ。茄子。味噌汁。

(新人君作ったけど、味噌漬けなのに、
からいソース作ったり、味をつけた
ほうれん草おひたしを、
肉の下に敷いたりして、
もう味を重ね過ぎていて、閉口^_^。
おまけに、焼き野菜は生で、
これを作って、、なんかかんじてる?
みたいな。、、、、はぁ)

んで、
サラッとお買い物して、帰宅。


午睡。

夜に、お出かけ。
レッツラゴール、シネマへ。
D8FBE0A0-1834-4814-84D9-150DD34ABE28.jpg
「宮本から君へ」(movies 2019)
監督とか原作が、どうだとか知りません。
テレビシリーズが良かったです。
映画編は、グロ過ぎて、おまけに
叫んでるだけで、まともなセリフ回し
も感じなかった。残念な作品。


サラッと帰宅。
晩ご飯。
09901AE2-32BE-4702-AF23-D2CD64921B0D.jpg
甘かー!

1066766D-71FB-4EEE-9171-35AF11BDD1B2.jpg
練り天。茄子のお鍋。


「ご馳走さま」

D8EEABF1-484A-44B7-8E40-548760967975.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 06:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月15日

ラーメンライス


「おはようさん」
朝ご飯。
0E7AD0ED-9370-46D6-87A3-3B92555A586C.jpg
味噌汁。卵焼き。冷やし豆腐。
茄子とエリンギの煮物。葉糖漬け。

んで、歯科医院訪問。
マウスピースの調整ね。

んで、スーパーネゴロでお買い物。

んで、お出かけします。
シネマへ、
40CAC8B3-A7AD-47C3-90FF-578637C1F0B9.jpg
「真実」(movies 2019)
懐かしい^_^
カトリーヌドヌーブ主演。
是枝裕和 監督。
わざわざ、フランス合作での意味
あったかな?
是枝監督が、カトリーヌドヌーブの、
ファンだったのかな?
心に残らね、作品。


んで、
昼ごはん。
E3A2F3A3-DF2B-4968-A3AC-3847AC9C142F.jpg
ラーメン。ご飯。

んで、お茶タイムは、
カルディで、コーヒー。

イオンで、5%割引ディの
お買い物すませて、

んで、帰宅。
早目にお風呂で、早目にビール。


晩ご飯。
1CCE58E6-2FFA-4BF4-926D-4B04B27F0E2C.jpg
スパゲッティサラダ。
鶏モモともやしの棒棒鶏風味。

〆る。
D00F0AF5-2C63-4FE2-A027-99E3DBF3A91B.jpg
キツネと鉄火巻き。


「ご馳走さま」


06C60B59-434A-4A4B-8EB3-8FF31B8BA531.jpg
丸いのは、、「ふ」です。

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 06:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月14日

豚ロースのトマソーススパゲッティ


「おはようさん」

朝ごはん。
6A426D44-6D25-4C24-A0BB-A41AD8A10DEB.jpg
永谷園松茸の味お吸い物。
納豆。胡瓜の浅漬け。

んで、2度寝、三度寝。

昼ごはん。
94CE3950-5551-4349-B58A-294B1CBF13BE.jpg
レトルトカレー。
卵焼き。豆腐。

んで、散髪行こうって、出かけたが、
お気に入りのカッターねえさんが居ず、
またにするか〜って。サラッと帰宅。

なーんもせず、今期のドラマや
パラエティ見て、過ごして、、、

晩ご飯
9EC87053-DFBB-4061-822E-1F50A30A3C81.jpg
スターター。
パン。ブリー。カマンベール。
茄子。鶏肉。

E61738DF-4721-4D6E-9D0B-897A188B0283.jpg
豚ロース肉のトマソーススパゲッティ。

「ご馳走さま」


バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月13日

ケチャップ炒めとラグビーと


夜中に、台風情報を、スマホや、
テレビで、みた。
えらい被害の様子。
心痛む夜中の災害。

「おはようさん」
こちらでは、お陰様で日常である。

朝ごはん。
8BEB27E3-C263-4281-BFB7-257DCB0D516D.jpg
味噌汁。
茄子 エリンギ 小松菜の煮物。
水茄子の浅漬け。葉糖漬け。

んで、
昼ごはん。
FEF38CAE-A4EC-479D-AD7D-10484D624CC9.jpg
豚ばらのオレンジ風味煮?
サラダ。かぼちゃサラダ。
味噌汁。

んで、休憩タイム。
シャワー浴びて午睡。

夜の部は、少しばたつき。
なんとか終了した。

晩ご飯。
F3A527BF-87C3-46FE-8C18-B7B6F9A7A198.jpg
卵焼き。
鶏胸肉と野菜のケチャップ炒め。

んで、ラグビーワールドカップ。
008B87B9-F120-4FB8-BD42-6E96897278DE.jpg
いやいや、感動した。
涙目になったわ。

アテで〆る。
0EACE94D-C556-4348-89FA-1CC20C6B1519.jpg
ブリーチーズ。

「ご馳走さま」

DBB78809-5187-4C0E-840F-770ABACEB5F0.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 09:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月12日

フライオムレツ



「おはようさん」

朝ごはん。
7885F802-240E-4A1E-B18B-2FEAF1861A6A.jpg
味噌汁。フライ玉子。
水茄子の古漬け。
胡瓜の浅漬け。
葉糖漬け。

んで、台風の、予報は、
ほんま、超大型の台風なんで、
備えなさい!って。
ちと、怖くなる。
情報と数字の数々。

んで、
時は流れて、

昼ごはん。
鶏モモと茄子のから過ぎるあんかけ。
味噌汁。サラダ。きんぴら。
(写真失念。誠に申し分けござらん)


んで、
シャワー午睡。
起きた時、アタフタ 。、、
何時かわからん かった。
ここは、台風被害は、
ない感じです。

夜の部は、早目に始まり、
早めに終了〜


晩ご飯。
ACE3A3FE-FDEB-4308-B814-0B8CE2CAB734.jpg
レトルト肉団子。
ブリー チーズ。

87698CE3-C35B-4E3B-AB0D-603737732260.jpg
天然酵母のパン?かな、、、

C46BC00C-643D-43BA-A841-1DBAF06E0E16.jpg
乗っけていっとくけ。

テレビを見ると、
広範囲の台風被害。
お見舞い申し上げます。


「ご馳走さまー」

E64619B4-D241-4E0C-874B-42F9FC065A67.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月11日

五目ちらし


「おはようさん」

朝ごはん。
3CFA05BA-4E29-4C4A-93B2-720EEF2D57D9.jpg
味噌汁。冷やし豆腐。
鯖の生姜煮(冷凍品)
茄子の古漬け。
胡瓜の浅漬け。

んで、
皿洗いに行きますね。
んでも、
まあ50年に一度級の
台風がきてるからね。
まあ、皆さん忙しわなぁ。って
みたいな、、、、、、。
ランチタイムを終了。

サラッと昼ごはん。
3A27CCDC-56A9-4991-9C6D-50DCA8069291.jpg
ロールキャベツ。(えらい具が多いなぁ)
サラダ。かぼちゃサラダ。味噌汁。

んで、「お疲れさん」

まあ一応、ガソリンスタンドで
ガソリン満タンにしといて、
お買い物も済ませて、
もしかして、電気止まった時の為、、
パンも買ったりして、帰宅。

夕刻。
D2A43243-0D37-4FD9-9498-20FC34014997.jpg
空は紅く、街は茜色。

やがて、晩ご飯。
久々お嬢と。
4B491122-380A-4788-8DBE-C2EA9B4EF003.jpg
五目チラシ寿司にお造りのせて。
蕪の炒め物。

「ご馳走さま」

B7DC0D37-3CA5-4D06-9C4E-72C2CAF3AC4A.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月10日

iPhone トラブル


夜中に目覚めた。
いつも、radikoで過去のラジオを
聴きながら、寝ているので、
続きを、聴いてしまう。

ポチポチ でも、radikoが立ち上がらず、
まあ、一度電源切れば、
復活するだろうと、きってから、
再び、電源を入れると。
アッポーのマークから、
薄ブルー画面から動かない。
強制終了しようと、長押ししても、
ウントもすんとも、しない。

FA406516-2139-496E-86AB-F370E95335E3.jpg
(写真は、イメージです)

「Hi! Siri」
「おい、Siri」
「ねえ、Siri」
話しかけても、さっぱり 反応せん。
「ボンジュール Siri」
「サワディ  Siri」
「ハラショー Siri」
動かん、変わらん、
強制終了もできません。

焦るやん
ローテーションで、
順番に、会ってあげてる、彼女達にも、
連絡が取れん様になる。💦

68C5063D-2F04-4897-A021-3F276745D0C9.jpg
(こんなん、出てきました)
パソコンで、調べて、復活方法試す。
パソコンのiTunesと繋いで、
パージョンアップ。

朝ごはん。
何食べたか、忘れない様に、メモった。
5DE8EBE8-B27C-4683-BC36-0B1209DF2296.jpg
(洋人の、iPhone復帰後撮影)
ワカメと小松菜の味噌汁。
山芋短冊 ポン酢。
春雨と厚揚げのゴマダレ煮。
葉糖漬け。

4B712531-EC06-44BA-840A-2FBCA539F935.jpg
(ネットより、拝借失礼します)

そろそろ、お出かけ時間やん。

「同じ事を、
何回トライして下さい」って
ネット情報なんで。・・・
iPhoneとパソコンをつないで、
作業のまま、皿洗いに行きました。

んで、昼ごはん。
(iPhone 復帰後 撮影^_^)
F223562C-50F6-4BAE-AAA4-967E5ECD9474.jpg
豚肉のロースト 和風ソース。
ボイル芋サラダ。きのこソテー。
大根と白菜のサラダ。
ガーリックトースト。

帰宅、
シャワーに午睡。

iPhoneは、なんだか、復活。
パージョンアップルしたら、
「Hi   ハロー  洋人」って、
Siriが、言ったとか、言わんとか。

早速、彼女達に連絡した。
件数が多いから、大変やねん。

夜の部は、パラパラ展開。
「お疲れ様です」

晩ご飯。
F2515C01-C25D-468F-B53D-7FE629A9AD93.jpg
小松菜とシラスの炒め物。
春雨と厚揚げのゴマダレ煮。
(朝  食べたのこれですねん)

「ご馳走さまんさ」

[おやすみ😘、Siri。]

posted by 我東 洋人 at 09:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月09日

豆腐のゴルゴンゾーラ



「おはようさん」

朝ごはん。
7BEF1852-06C3-44AE-8F03-2BE293F0B83E.jpg
味噌汁。豚まん。
シラスの卵とじ。
海老焼売。

んで、
昼ごはん。
B3384A45-B2DD-4719-A652-58DF5677ED19.jpg
スパゲッティ アマトリチィアーナ。
鶏肉テリーヌ。サラダ。スープ。

んで、「お疲れ様です」

シャワーに午睡。

んで、
お出かけ。
6B41B16C-04E6-4B6B-97AE-B4345B87C187.jpg
観客席は、前にお一人様。

FE6607B5-44E9-4584-A1C9-A6568EC41B7D.jpg
「ハミングバード・プロジェクト」
(movies 2019)
実話らしです。そうきくと、
驚異のストーリー。
アメリカは、スケールが違う。


んで、帰宅。

晩ご飯。
E7FC5552-5FA4-46E5-B22C-F7E12D9CF592.jpg
豚肉。練り天。
ご飯と豆腐のゴルゴンゾーラ風味。

「ご馳走様」

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 16:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月08日

551 お土産



「おはようさん」

朝ごはん。
2867BF5D-A432-4783-BF36-9D55B402EFB7.jpg
味噌汁。目玉焼き。
マルシンハンバーグ。
シラス。練り天。葉糖漬け。

んで、
ランチタイムを、、こなして。

昼ごはん。
D23E11E5-B86A-4B0C-AD36-38C4DFBF626D.jpg
鶏肉炊き込みご飯。
茄子  豆腐の揚げ煮浸し。煮卵。
カツオ唐揚げ。スパサラダ。
白菜と大根のサラダ。

んで、
サラッと、シャワー浴びて🚿
午睡タイム。

夜の野暮用も、サラッと終わり。

晩ご飯。
E6B96DEA-8FFF-4F31-BFD1-73DF1351F542.jpg
パンピザ。豚肉。カマンベール。

んで、テレビを見てたら、
お嬢ご帰宅。

「はーい、これ」
2D431C92-A0B4-4B4C-8F92-869C4FA233E1.jpg
いや〜もうこれみたら、

晩ご飯、第二部。
AEDCC847-6C46-4654-87BC-CE41DFC19D0D.jpg
551 ある時〜祭り。

「ご馳走様」

05381791-E0F4-4064-A654-D874094E81CB.jpg

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 07:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月07日

カレーライス


「おはようさん」

とりあえずの朝ドラ鑑賞。
関西芸人で
話題作り作戦かな〜?

昼まで、ダラダラして、
整骨院訪問。
特別バージョンの施術。

んで、
朝ごはん兼昼ごはん。
1719DA2D-764F-4FB8-892C-E7A07DE0DE3D.jpg
カレーライス。

んで、
夕刻お出かけ、シネマへ。
0FE5CFA4-EF01-4357-B1C7-C66D6ACFD3CD.jpg
「ジョーカー」(movies 2819)
闇深いストーリー。
観るとしんどい映画です。。
「カッコーの巣の上で」を
思い出しました。

サラッと帰宅。

晩ご飯。
94D363C5-4A9A-4F4D-B9A7-69AA366ECF2D.jpg
パンピザ。
ゆで卵とパスタのマヨサラダ。

「ごちそうさま」

淡白ね。我東 君。

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月06日

中島 イシレリ


「おはようさん」

朝からラインは、
3BCA1F2A-3C0B-432F-AF2C-B77D173D3337.jpg
この、ラグビーニポンチームの、
このしとって、我東 君に、似てるで。
って。写真送信有り。
笑いましたけど、、、、。


朝ごはん兼昼ごはん。
9A078A16-716C-4C77-9281-874A4BB10BE6.jpg
カレーライス。

んで、またまた、寝ます。


やがて、夜に。
お風呂に入って。

晩ご飯。
6136303B-06FB-48FB-9007-6E3F8D31E09A.jpg
パンピザに、自社判断でマヨ。

んで、
今夜は、ちとした会合(^^)
たけちゃんに送迎してもらえた。

6BF74058-B7B2-4E33-B44C-1CD035E2B963.jpg
まあ、いっとく。

5A1C0885-AD2D-4CCC-B55A-EEBEF49E0BC5.jpg

E007490C-B5D7-4DD2-91BE-AA295DB4EB8C.jpg
(写真は、ハロウィン仕様に加工)
実際には、お化けは居ません。

んで、ミッドナイトに終了です。

(後日写真解禁になりましたら、
追加投稿します)

「ご馳走様」

バタンQー。

posted by 我東 洋人 at 10:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月05日

ビストロ ごはん


「おはようさん」

朝ごはん。
98C8F5C3-DA59-42AE-A88A-B62CDB7064D1.jpg


んで、
本日は、朝から大阪にお出かけ,

友 遠方より来るや。^_^

合流して、節約 朝ごはん。

A13D1AB4-AA6C-4332-9E8F-689B5FFE0887.jpg
サラッと、ハンバーガー。

んで、なんやかんやと、懐かしの話。

よるには、難波。
8B299A66-5FCC-4FD3-A49F-A6C5C9381A9A.jpg
なんか、ミナミは、汚くて、
なんだかな〜   みたいな。

晩ご飯。想い出の老舗店。
3DB42808-F49F-4BEF-8A36-1C22E6B3C5E7.jpg
ビストロ ダ アンジュ   さん。

偶然にもフランスからのシェフ招待しての
ふぇあしてました。

E3672A3B-6509-4B4B-A4A5-62EF9D381352.jpg

445BF308-E21E-4677-9ABC-29006F3B8733.jpg
アミューズ  牡蠣グラタン。

E15575B2-84FC-48AF-B427-9758B3B30DE7.jpg


D849C756-027D-4A87-8843-73C5A71E11FB.jpg
前菜。


C5558EED-6D4C-4513-8F95-3D112D639829.jpg
オマールエビ。

D7BFE4FD-0A19-431B-B55B-4BA2FABA0DA4.jpg
手長海老。


27853E3B-ABA1-4153-A9C8-B6626C9964DE.jpg
デザート。

7D3C2F18-8A2A-48F8-ABD2-979167CA78F2.jpg
リオレ。

6B74DCEF-28D1-4A60-B62A-020240B190B6.jpg
エスプレッソ。

「美味しゅうございます」

んで、延々と  昔の話を、
ミナミの街でウロウロと。

「ご馳走様」

仕上げ。
5D8A6E7E-FE05-430D-922C-49955A0B156A.jpg
どん兵衛  ね。

早朝に帰還。

バタンQー。


posted by 我東 洋人 at 20:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月04日

コイケヤ プライド ポテト


「おはようさん」

朝ごはん。
8CE39A08-CC57-4F5F-8DBC-64672B181E03.jpg
豚肉と野菜の出汁煮 玉子入り。
山芋と塩昆布。肝の生姜煮。
水茄子の浅漬け。

んで、
昼ごはん。
EDB77CCA-51DE-4BA3-8E64-07EA0F875F55.jpg
いさきのポワレ。ブロッコリー。青梗菜。
鶏胸肉とさつま芋のテリーヌ。
大根サラダ。プチトマト。
かぼちゃのスープ。

デザート。
E914DD73-D179-4D15-8478-2F842D356D6E.jpg
ベリーのパルフェ。
「お疲れ様」


んで、ブレイクタイムは、
025E89A0-E4BC-47B4-83C6-E669513D40D7.jpg
マック(注 関西語 マクド)でコーシー。

んで、シャワーに午睡。

夜の部は、スコット終了です。


晩ご飯。
1B95F594-CE49-4813-B306-BA5EFD081D3F.jpg
豆腐と茄子煮物。
玉ねぎと人参。
ゆで卵とオクラのサラダ。
葉糖漬け。

デザート。
1036E3BA-DC56-42F7-9DEC-B6D53D161E76.jpg
コイケヤ。

「ご馳走様」

バイにゃら。

posted by 我東 洋人 at 06:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月03日

マルシンハンバーグブラックペッパー


「おはようさん」

朝ごはん。
F30DC7CA-EA70-4463-8A96-712EAAEFBC1F.jpg
味噌汁。卵焼き。
マルシンハンバーグ ブラックペッパー。
これ、あかん。。胡椒辛いだけ。
沢庵。

んで、
昼ごはん。
E01D6E45-DB6B-482C-854B-10479F84EDF1.jpg
ミンチと茄子のカレー風味?ソース。
ターメリックご飯。牛蒡スープ。
ミックスサラダ。

んで、「お疲れ様です」

シャワー浴びて、午睡。

お出かけします。
またシネマやろ、    ビンゴ!

63B0AFB5-05A7-472B-AFA0-B4B97BB44DF1.jpg
「ゴールデンリバー」(movies 2019)
内容は、うーんなんか、中途半端
って感じやねん。
しかし、西部劇の作り込みが
凄いよね。
あの時代は、こんな感じか?って
みてしまいます。
ハリウッドの、底力か?
知らんけど。

サラッと帰宅。
晩ご飯。

16936A95-CC9B-44D0-89E5-399D355C5B4B.jpgアテ でスタート。

D3D4574C-17D5-46B7-A81D-829EAC810263.jpg
モヤシと玉子のせトースト。


「ご馳走様」

46C72C16-DC80-4A3C-9F87-BC987712F9FB.jpg

バイにゃら。


posted by 我東 洋人 at 08:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月02日

竹輪ともやしの炒め物


「おはようさん」

朝ごはん。
95C15DC9-0D33-4C97-A429-4BD8FD924610.jpg
味噌汁。竹輪ともやしの炒めたん。
梅干し。沢庵。


んで、ランチタイムは、
パコリンコな展開で終わり。
速攻で、休憩タイム。

昼ごはん。
708E3474-577C-4C92-B21F-612E93E8ABCC.jpg
ミックスフライ。
海老  サーモン  ハム  のパン粉フライ。
あとなんやったか?失念。
スジ肉煮。味噌汁。

なんか、時間が、あったんかな?
賄い係りの仕込みも、前日からみたい。

んで、
「お疲れ様です」

サラッと、シャワーして、

ちと気になる身体の不調に、
医院で受診。
ACCFDF10-EAEA-4C31-9131-14E6EE65A817.jpg
「少しづつ治ってますね」
「相変わらず、腹筋割れてますね」
みたいな。

んで、
シネマでも行くけ。
A2B3E392-3A1A-41FB-88DD-592FA7D9C66C.jpg
「GIRL・ガール」(movies 2019)
トランスジェンダーが主人公の物語の
ベルギー映画。
男女だけでは分けられないこの世。
社会派映画としてなかなかよいです。
見て損はなかった作品です。


んで、サラッと帰宅。
8E811520-E99A-41E5-84ED-605108E61D8C.jpg
茄子の揚げ煮浸し。

「ご馳走様」

5708F238-D1F1-41EA-BF3D-3D4E0882287B.jpg
イオンにガチャガチャ専門店?
出来てた。

知らんけど。

posted by 我東 洋人 at 09:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする