2019年11月03日

里芋と豚肉の炊いたん


「おはようさん」

朝ごはん。
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味噌汁。里芋と豚肉の炊いたん。
胡瓜の浅漬け。

んで、
もう、バタバタなランチタイム。
なんとか、終わり。

昼ごはん。
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ムシ豚と水菜の醤油タレ。
ロース肉とツナのサラダ。
茶碗蒸し。きのこご飯。

んで、短時間ブレイク。
午睡さっくり。

夜の部は5時半スタート、
まあまあな展開。

「お疲れさん」

晩ご飯。
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朝の 里芋煮物。
いつかの 白菜と厚揚げ煮物に卵プラス。



「ご馳走様」



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ばはぁは〜い。


posted by 我東 洋人 at 07:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする